И у меня сегодня +100. Это что-то в воздухе витает...
Хорошо тебе повеселиться!

Привет! Как погуляла?

Доброе утро всем!
Праздник прошёл замечательно
Много было съедено соленого и выпито спиртного и вот результат
Вес сегодня 71,5. Привес +1,5.
Теперь работаю над собой дальше, сбрасываю привесище

Ну это же соленое... Завтра минимум 1 кг сольется...

Главное, что праздник прошел замечательно. А остальное- мелочи жизни, сольешь водичку, не беда

Доброе утро всем!
Вес сегодня 71. Отвес от привеса -500гр.
Как привесить так это одного дня хватает, а возвращать вес теперь неделю

Натуся , Маруся спасибо за поддержку!
Да это точно , погуляла так погуляла Я давно столько соленого не ела, видать организм потребовал

Я тоже сегодня в привесе из-за солененького. Отказываешь себе в сладком, переходишь на солененькое, и снова привесы. Вот как жить? На горькое и кислое что ли подсесть?

Я от сладкого могу спокойно отказаться, а соленое люблю-немогу! Неужели нельзя с соленым похудеть...

и это хорошо еще, если за неделю все уйдет!! хотя, Галина, у тебя точно все уйдет. ты еще та молодечик и пример для подражания!

Да да да!!!

Ну что ж поделать,праздники бывают не часто.со временем можно и из таких ситуаций выходить молодцом,научиться выбирать еду и выпивку, от которых резких скачков не будет.а ещё перед праздником лучше перекусить,замечено потом сьедаешь меньше.иногда и до десерта не доходит.

Доброе утро всем!
Сегодня вес 70,5. Отвес -500гр.
Водичка постепенно уходит. К концу недели обязана вернуть вес который на линееяке.
Я не нарушаю, хожу в зал на тренировки. Шагомером нахаживаю от 8000 до 11000 шагов.

Марусенька я стараюсь не отказывать себе ни в чем, главное в меру, но периодически пробивает на солёненькое, значит организму это надо

Натуля, а я от шоколада не могу отказаться, ем понемногу почти каждый день, это не мешает похудению.

Светуля, Кариночка спасибо девочки, прям засммущали
Да уж образец особенно сейчас Ну если только в упрямстве и настойчивости
И ваши слова не позволяют упасть в грязь лицом

Валечка, я бы не сказала, что очень много переела. Просто от той пищи, что была съедена и спиртного, было выпито очень много воды. Особенно на утро следующего дня Один кусочек тортика не повредил, тем более я ем торты не чаще чем раз в пол года. Спокойно к ним отношусь.

А для меня именно это самое важное! Мы можем все, если нам хватает этих качеств. Ты молодчина

Добрый вечерок
Вес сегодня 70,4. Отвес от привеса -100гр. Потихоньку уходит.

МаруSя Спасибо