не могу с вас!
я в массаж верю.И обруч кручу именно из массажного эффекта. Одного массажа, естесственно, мало. Понятно, что диета и спорт. Но все-таки массаж улучшает кровоснабжение.Улучшает выведение вредных веществ из клеток, уменьшает целлюлит

массаж помогает разбить жир, но его надо вывести еще.
и если это профессиональный массаж. домашний массаж улучшает кожу и все, она станет более гладкая. при обертывание (эффект легкой сауны) выделяется влага из-за этого кожа кажется ровнее и гладкой.

ну да, по полчаса на одну ногу. я ходила на массаж (не советую баночный - венки выскакивают), то же самое только мы ленимся это делать и неудобно.

разве этого мало?
мне, например, приятно смотреть на свою немного ровнее попу

elen
если ты уверена, делай.

а еще их по несколько лет учили.
а кожа ровнее пока ты делаешь, прекратишь и все.
я ходила и на обычный массаж, и антицеллюлитный.
специалист говорит так, если пройти полный курс массажа + правильное питание + движение, тогда через 1,5-2 месяца полсе последнего сеанса будет виден результат.

буду делать, всё равно лучше чем ничего не делать.
надо за попочкой ухаживать, а то глазки красим, а попу не балуем

согласна. и ещё мне массажистка говорила, что женщины всю жизнь должны держать себя в руках и не расслабляться
то есть правильн.питание + движение - всю жизнь

ну, мы то умные и красивые, сможем. поесть любим, и двигатся будем.

ага, мне сразу припомнились мои мысли возле зеркала : "Блин, какая жопа!... сало, целлюлит..."

сегодня у меня отличное настроение (надеюсь никто не испортит ) и неправильное питание :
утром чай и кус.хлеба (прям голодуха )
на работе кофе с молоком без сахара + 2 кафетульки
жду обед

А я себе сегодня позволила за завтраком "ягодное лукошко". Дома дел много и долгий поход по магазинам намечается после обеда, так что кушала с удовольсвием!!!!

в нашем деле - это самое главное (главное мозги в это время не отключать )

Сейчас по жаре даже если захочешь много не съешь!!!!!!

только этим себя и успокаиваем

в тему
#77

Зимой сложно было остановиться на одном кусочке шоколадки, а сейчас легко!!!!

Приветик!!!!!




Создали задницы всего человечества политическую партию и первым делом направили петицию в ООН со следующими претензиями:
1. Мы разделены на две половины.
2. Наш голос слышен очень редко и слабо.
3. Пресса до нас доходит в последнюю очередь...


Мужик как-то утром просыпается, подходит к зеркалу. Глядь, а вместо пупка - гайка. Ну, он и решил сходить к врачу. Приходит:
- Доктор, вот у меня вместо пупка гайка появилась. Помогите, а?
Доктор посмотрел, пощупал, плечами пожал:
- А она, гайка то, вас беспокоит?
- Да нет...
- Ну, пусть так и будет. Медицине такая болезнь неизвестна.
Мужик вернулся домой. И все ему неймется: да что же это за гайка такая?
Взял ключик и открутил ее. Только открутил: бабах - жопа отвалилась.
Мораль: не ищи приключений на свою жопу

приветик!