ага.... пообещала ведь..... да и пить-то она мне не будет мешать

чувствую себя одноруким инвалидом

ну я тоже к этому склоняюсь....

Сегодня тоже пить буду,подружка приехала сгорода.

а завтра снова худеем я ж не только пью, я еще и жру

завтра по-любому
П.с. надеюсь и верю, что оно все-таки завтра настанет!!!!
я приеду точно 60 увижу... повешусь сразу...
ой.будет слез..капец!

и сколько ты увидела?

Привет! Я в шоке, но реально началось))) после ночного поедания на девичнике, на следующий день я ела ооочень диетично, но вес пока не знаю, ежей 2 дня не было, завтра посмотрю. Но сегодня 9 мая, на улице дождь и я весь день дома и почему-то жру Про руку. Мыла стакан, он видимо был уже треснутый, а я не видела, ну кусок и откололся и разрезал руку. Да место такое поганое, между мизинцем и безымянным пальцем. А так нормально все

блин,резанные руки самый отстой((
у меня один раз в руках 3литровая банка лопнула, осколками все порезало и большой кусман на безымянном пальце,где сосуд надрезало..такая жесть как вспомню.Вроде надрезы мелкие,а кровище как в ужастике было))Я в травмпункт поехала зашивать палец,а папа домой пришел,у нас весь коридор,ванна,и кухня кровью улита..его чуть кондратий не хватил

знакомая ситуация. Я лет в 15 себе палец рубанула, обошлось без зашивания, но кровищей всю квартиру залила, мама пришла с работы и по стенке сползла, думала, померло ее дитятко

Весь день дома - это ужас!!! Жру! завтра буду точно плюсом прям вот много съела, учитывая, что ничего не делала (пару раз обруч крутила по 25 мин, но это не считаю физ активностью). Страшно мне на весы прыгать завтра. Я вот думаю, а можно ли похудеть до желаемого веса, но чтоб вообще без диеты?

Я в гневе!!! нихрена не понимаю, с чего мой организм каждый бень набирает по 300гр да, ела я вчера нормально, но ничего мороженого или шоколада не было, было пару печенек, но ведь из-за этого не поправляются! Бля, худеть вообще нет настроения

ага, и задержавшиеся ежи

ну, в моем понимании жру - это 1800-2000ккал, а ведь по сути это дневная норма... так что тут дело относительное.... и вообще, я больше слежу за жирами,а не за ккал

проходит он стремно и скучно, пол дня перед компом, пол дня за просмотром фильмов и тв, в течении дня 2-3 раза обруч кручу по 20-25 мин. И ем, конечно же. Ну, это я описала день, когда никуда не надо идти

попробуй записывать пару дней все что ешь,вплоть до кажой ложки при приготовлении еды.Каждую крошку.
муторно.но оч помогает.
Для меня открытием стало,что я когда готовлю параллельно нажираю каллории 400-500

начнем с того, что я вообще никогда не готовлю, не умею а если что-то и отвариваю, то в процессе никогда не пробую, даже на соль. Так что это отметается

а че помогает-то? ну записывала я одно время, когда к диетологу ходила и толку?

мне помогло потому что я преуменьшала объем сожратого,просто не замечала,там бутер,тут конфета,мимо сковородки шла ложкой мясо зачерпнула,я это за питание не считала,а это ого-го сколько

а вот насчет это не знаю, я ккал не считаю....
да это самое опасное. Блин, у меня ведь и весы пищевые есть, но так надоело все взвешивать считали бы они еще ккал автоматом, было бы ваще крутяк