Ветренная Кошка
привет!


Оййй!!! Ты меня просто заразила! Я тоже хочу шпильки И блузочку И весну
Вот это мотивация!!!


У меня такая же фигня! Правда, я еще и на разгрузы не способна Главное - не бросать считать. Это помогает себя в руках держать. Так постепенно и войдем опять в нужное русло!

Удачного тебе дня!

Полностью согласна!!!
Реально помогает вставать на путь истинный. Как увидишь эти немыслимые цифры и в кусты морковку грызть.


У меня иначе не выйдет. я же посты держу. А по постам среда и пятница постные дни. И хоть в зимнее время можно рыбку, мне ее нельзя по диете от дерматолога. Поэтому и выходят разгрузы. Я не специально. Если есть что слопать, то я себя не насилую. Но один хлеб есть самой не хочеться.

Согласно церковным канонам, от поста освобождаются и болящие в том числе. Если проблемы со здоровьем, то ты себе еще больше навредишь. Ты бы в церкви проконсультировалась, если имеются определенные убеждения, то возможно пост чем-либо заменить.



А что дерматолог разрешил есть?

[b]Внимание участницам марафона по подсчету ккал![/b]
Марафон стартует 31 января!
Просьба до 30 января выложить ваши замеры, а именно Вес (обязательно) , Объем талии, грудии, бедер, живота и под грудью - исключительно по вашему желанию. Фотка тоже по желанию, можно выложить и попозже, а можно и без нее обойтись.
Утром 31 января в теме будет опубликованно первое задание. Не пропустите!

Всем удачи!

Natashenka
Я не то чтобы очень верующая, но в церковь я все не решаюсь сходить. И даже не знаю с какого бока подойти к церковнослужителям. Я иногда хожу, свечки ставлю, гуляю по храмам, но даже причастится не решаюсь. Скорее из-за незнания, нежели от нежелания. Но я к этому стремлюсь. Может просто не созрела до конца....
По диете мне нельзя:Яйца куриные, курица, жирная свинина, рыба и морепродукты, грибы, печень, копчености, консервы, орехи, бобовые, томаты, цитрусовые, персики, дыня, арбуз, виноград, клубника, земляника, малина, черная смородина, экзотические фрукты, кофе, шоколад, мед, варенье, молоко, сдобное тесто, манная крупа, кислая капуста и соленые овощи, газированые напитки, майонез, уксус, перец, хрен, плавленые сыры, торты, пирожные, печенье, макароны из пшеничной муки.

arase
Спасибо за объявление. Думаю поучавствую. А где почитать про марафон, или еще не создал темку?

#77

Мое стремление к клевым джинсикам все ближе!! Несмотря на наедашки в понедельник и вторник, сегодня утром я уже скорректировала вес к 62. Если завтра удержу, придется 500 рэ в конвертик отложить и установить новую планку от 62. То есть за каждые сброшенные 100 грамм от этого веса откладываю 100 рэ. Это уже сложнее!!! Намного. Так как эту планку я перешла лишь однажды, и не надолго. Ууууууууух!!! Мои джинсики все ближе!!!

Привет!


Да, проще было перечислить, что можно есть. Тогда какой тебе пост с такими ограичениями?



Если есть желание, то поищи в интернете что-нибудь на эту тему. А еще можно прийти в церковную лавку, и купить литературу на эту тему.

Так это все считай то, что нельзя в пост. Поэтому самое оно.



Я постоянно листаю, читаю. Но у меня какая-то своя политика на этот счет.

arase, спасибо большое за инфу!! Уже все данные скинула!

Привет всем!!!!
У меня сегодня 61.6!!!
Все-таки придется 600 рэ отложить в конвертик. Просто пока их нет, только 300 положу. А как только денюжка появиться, доложу остальное. Отсчет теперь с 62. Надо 61,6 еще удержать.

#77
Продолжаем себя мотивировать!

Сегодня у меня привесик, общий вес 61,9. Но это скорее всего от того, что вчера в спортзал попала. По гостевому визиту с подругой пошла. Зал не понравился. Но побегала, и немного ручки покачала, потом сауна. Ах, сайна!!! Как давно я не была в сауне!! Кайфанула я конечно по полной. Набегалась вчера, а потом еще и спортик с парилочкой. И неспеша домой...
Мне вернули долг, и я не смотря на острую нехватку средств до зп, отложила недостоющую часть в конвертик на джинсики. Отсчет так и идет от 62 кг, но за все сброшенное вознагражу себя только с зп. Так что, у меня мини-марафон до 10.02.2011. По ккал я со среды либо в зеленом коридоре, либо недобираю. Как-то само собой выходит. Вчера вообще всего три раза поела. Что не есть хорошо. Но так вышло. Похоже отсюда и привес))))

Молодец

#77
красивые картинки

Кошик, привет!

Поздравляю тебя с 1 местом в групповых! Очень за тебя рада, ты молодец

Вот тебе еще мотивашка:

#77

#77

Алин, а где ты будешь покупать джинсы и сколько примерно они будут стоить? Я так давно не покупала себе джинсы, что совсем потерялась. То что продается у нас, мне не нравится, а к весне и мне стоило бы подумать.