Ну девченки ! Я так увлекательно почитал все это за чашечкой кофе. Пасибо

любитель страстей?

Да нет) Просто иногда так взгруснётся внезапно.. а тут поток эмоций, война умов и красноречий ! Бодрит !.

Главное, не вклиниваться, а то от обеих попадет

Хде хозяйка дневничка?

да уж... бодрит

Ооооо нет ! Что такое "бабий бульдозер" я знаю не понаслышке Потому я и вклинился если вы заметили "после" а не "во время". Хотя возможно и тут может прилететь легко, так "на всякий случай".

Осссссссссспади, люди, вы чего???!!! Я пришла и огромными глазами все это перечитала, прям в шоке! Алинчик, Нинчик - девочки, ну не надо так...
Вы обе по-своему правы, мне не хватает и того, чтоб в голове все расставить по полочкам, и пинков и поддержки, что удержаться на "плаву", это сложная комбинация

Про правильное питание - да ,я вчера опять...ну вы понимете И я уже правда не знаю в чем дело! После этих дебатов запуталась еще больше... Фишка в том, что мотивация у меня есть, но какая-то неосознанная, непропущенная через себя что ли...

И да, резульата - с утра снова 100,3

Кать, выложи сюда, что и когда ела.
Бум искать причину помимо головы, почему вредности.
А дебаты улягутся... В голове.

Та догадываемся, чо уж...
Прям весь день "ты вчера опять" или с просветлениями?
Выкладывай, что наела. А то, понимаешь, сидишь себе и жуешь втихаря.

ну я бы предпочла, чтоб кто то высказался, а то как то скучно:)особенно, если бы мужчина высказался:) особенно с -30 за спиной:)

неосознанная, непропущенная через себя что ли...
вообщем это то о чем я пыталась рассказать..

тааааааааааак
что мы наели

ну сперва все было по означенному сценарию - на завтрак: йогурт с сухариками, на обед - картошечка с капустными котлетами и салат, на ужин - сыр с яблонькой. Вот тут бы мне и угомониться. да. Но в 8 вечера где то захотелось есть. Съела 2 капустные котлеты. Еще хочется есть. Во рту дикий вкус кукурузных воздушних батончиков (не знаю, есть ли у вас такие или нет) - почему то именно их захотелось больше всего. Поплелась в магазин в десятом часу вечера (он в 22 00 закрывается). Пришла с батончиками, а еще с конфетами, шоколадками и халвой. Включила Интернов, уселась перед монитором и вот собственно и все....

А на вопрос чего не хватает Кате отвечу - мозгов ей не хватает

Алин, Нин - я и мотивацию находила и просто пробывала, как Нина сказала - "вдохновляться от результатов", но надолго меня не в первом не во втором случае не хватало. Либо это был элементарный жор, либо случалась какая то неведомая хрень (типо ссоры с другом или мамой) и я снова срывалась вот.

Катюш, в твоем меню почти совсем нет белка, вот организм и требует пищи, а чем удобно и привычно заменить?- конечно всем тем, что ты перечислила, и с завтраком я бы в него кашку еще к твоему добавила

катюш, давай в скайпе поболтаем?

Это такая баночка 125г.? Считай, ничего не поела. Завтрак должен быть плотным.

А белок? Ладно, мясо в виде мяса ты не ешь... ну, купила бы в своей кулинарке котлет. Обычных, "мясных". Понятно, что жира там выше крыши, но хоть сытно.

Ну, это вообще, считай, ничего. А слабо купить банку рыбной консервы в с/с и заточить ее с салатом? Или, раз уж у тебя ни ланча, ни полдника, хоть поужинать нормально? И не когда в глазах "чертики" от голода запляшут, а хотя бы за часик до этого события?
Ну, ладно, предположим, встаешь ты не рано и перекус между завтраком и обедом тебе не очень нужен... Но полдник-то где?
Ты пытаешься голодать, вот ничего и не получается. И не должно получаться, не повезло тебе с силой воли. Но это, вощемта, ничего страшного, мне вот тоже не повезло, и ничего...
И то, что ты сразу не можешь исключить сладкое, тоже нормально. Съела бы свой шоколадный батончик, например, до обеда. Или до ужина. Один. А потом - кааааак влупила гречи с рыбой на ужин! И все нормально, никакого жора.

путешественница
у мнгя скайпа нет, только мсн! У тебя есть мсн?
sunnyx@live.ru мой

Эххххххххххххх, Пикси, хорошие вещи ты пишешь, не спорю.. только не могу я в себя запихивать рыбу и жирные котлеты и что-то там еще... ну не привкщая я к тому и меня от одного вида мутит...