не был бы еще больше, это что-то задержалось в организме, у меня так качается то плюс, то на следующий день столько же минус

Девоньки, спасибо вам, что вы есть!

Так, хр раскисать... Я своим вчера целый день блины пекла, как замесила целую кастрюляку, так ее и пекла на 2-х сковородках... до обеда... и после....с припеком.... и без....и даже не хотелось.... и я так думаю, что это мне от них плохо стало, хотя я не пробовала, несколько раз только тесто лизала с пальцев на вкус.... и привес был бы у тебЯ, если бы ты их поела... хочешь, съешь один на завтрак и все....
НИКАКИХ СОБЛАЗНОВ!!!!! Поешь фрутов лучше, вместо блинов - и вкусно и полезно!!!!

Съела...и больше не хочется! У меня всегда так: если что-то хочется, это надо скушать и сразу желание отпадает.

ДЕВОЧКИ, ЭТО КАКОЙ-ТО ПИПЕЦ Вес сегодня 69,0 (еще + 200) ОТКУДА?????? Мне завтра отчитываться, а я с ТАКИМ весом И ведь по БЖУКам не перебираю. Сегодня буду много пить воды, может завтра отвешу грамм 200. Меню:
завтрак: каша геркул. с клубнич. вареньем, бутер с маслом и сыром, чай с сахаром
обед: салат овощной со сметаной, курин. котлетка, чай
ужин: свекла отварная со сметаной, печеночная котлетка
перекус: апельсин
БЖУКи не буду считать! НЕ ХОЧУ!!!

сильно не растраивайся, если ведешь себя правильно, то этот вес как пришел так и уйдет, у меня такое бывает сегоня + 400, завтра -400, главное не здаваться

Тонечка, хорошо если уйдет, а то впереди 23-мы в гости, в субботу у нас гости, а в воскресенье снова мы в гости. Очень буду собой горда, если смогу удержаться от соблазнов

да гости это......
держись

Девоньки мои, всем привет. Я с вами уже 1 год. Отчитываюсь сегодня, т.к. впереди праздники и гости, так что совсем некогда будет, а труд этот, сами понимаете, нелегкий! Столько надо показать! Что сказать...строго не судите, цели не достигла, хотя умом понимаю, что если бы не лень, то было бы во мне сейчас не 68,7, а заветные 64 кг. Хотя мне все мои девочки говорят, что мне больше худеть не надо. Я в таком весе чувствую себя комфортно, но понимаю, что надо корректировать живот и ноги. Но ведь мы никуда не спешим, правда? Так что продолжаем общение и похудение на нашем прекрасном форуме. Итак, начнем... замеры можно посмотреть в 1 сообщении
Лето 2005 (точный вес не знаю, но думаю около 80)
#77 #77

Это лето 2006 мой девичник (я с сестрой) вес тот же
#77

Лето 2008 вес 75-77 кг
#77 #77

Октябрь 2009 (на роды пошла 86 кг)
#77

А это декабрь 2009 Пока кормила была 70-72 кг
#77

Ну а как кормить перестала, стала 76 кг. с ними я доходила до февраля 2011 года
С этого момента все и началось
#77
Февраль 2011 76 кг.
#77 #77

Февраль 2012 68,7 гк
#77 #77

Ну а это в догоночку
#77 #77
#77 #77

Вот такая история!

отличная история, молодчинка!!!!!
думаю, что работать нужно продолжать и добиваться цели, так ты совсем не расслабишься и не наешь обратно все, что таким трудом сбросила (знаю по себе)
и конечно же не уходи с форума, а то потом девочки возвращаються с наетым, поддерживай себя в форме, а отчеты в питании только дисциплинирую
продолжай, думаю через год тебе все еще будет, что нам показать

Спасибо, Тонь. Конечно я от вас не уйду и буду радовать своими дальнейшими успехами (я надеюсь)

Спасибо, золотые слова!

Так я с вами уже 2 раз худею. Первый раз я худела с 80 до 73-75 (это как раз лето 2008). Потом все забросила, потом беременность. Просто не получилось продолжить старый дневничок и я завела новый.

Спасибо

а мне фото с пузиком очень нравится

Как вспоню какой живот у меня был, кажется, как будто не со мной все было

Танюшка
Обалденный отчет, результат очевиден!
Ты сейчас шикарно выглядишь, особенно в вечернем платье, темный цвет волос тебе к лицу О том, что ты сама по себе красавица, я просто молчу. У тебя красивые и правильные черты лица, красивые глаза
Но хочу сказать одно и честно: подруг не слушай, худеть надо!
Они тебя любят, и не хотят что бы ты мучилась, так что.... Не расслабляйся!
Тем более, что муж у тебя "апполон", надо ему соответствовать.
Воть...
за то я честно, от души....