молодец,Натусь!!!!! я с тобой

умничка!

Да после такого обжорства это просто ЧУДО!!!! (шутка)
А у меня тоже сегодня 69. Я тебя догоняю. На кашках сижу без соли, без сахара, без масла Но ничего - дотерплю как-нибудь!!! С тобой вместе

Привет, Наташа!

Ура! И у меня также! Худееееем!

менюшка
З: овсянка с доб. молока
156кк
П: Хлеб с сыром плавленным
2 кусочка селедки
цикорий с доб. молока
2П: круассан
чай
160кк
О: щука отварная
салат (огурец, помидор, укроп, ол. масло, бальз. уксус)
229кк
У: темный шоколад (мама принесла)
сыр плавленный
цикорий с доб. молока
348кк
Итого за день: 1223кк

Вечером пришла мама принесла две шоколадки одну мне, другую внучке.
Ну мы попили чайку с ней, а т.к. калорий не добор, то еще кусок сыра съела.
Еще она мне платье мерить принесла 46р грит, че ни одного нет в гардеробе- тока брюки, полезло спокойно, благо низ немного расклешен, но подумав отказалась от него, ведь похудение еще не окончено. Че потом висеть буит.
Говорит мол харе худеть и так уже пойдет, я в душе прям взбунтовала
Она грит не девочка уже Но ведь если на то пошло, то взять по росту я должна весить 54кг (рост-110см), я ж все таки до 60 худею.
Вот стараешься, стараешься, а тебе еще и в упрек ставят похудение.
Но так-то она все равно на моей стороне, это может была проверка на вшивость, потому как всегда меня заставляла худеть и все, что не прочитает в плане похудения все мне рекомендует. Говорит, что помидоры жидкость задерживают и обмен замедляют. А про рис вычитала в одной книге пишут, что воду выводить из организма, а в другой книге наоборот, что задерживает, вот и думай...

Натулик, мне кажется или ты и вправду подсела на соленую рыбу?

И что? Только девочки должны выглядеть хорошо?

Не обращай внимание, мне моя тоже говорит, что худеть уже достаточно, это при моих-то 80 кг Завидует наверное

Может она этими упреками пытается показать, что она тебя и такой как есть любит? А вообще, мамы загадочные существа....

Сначала наверное впитывает, а потом выводит... естественным путем...

вот это здорово

а моя мама мне это тоже говорит, а еще любит прибавить ведь ты уже мама двух детей

это точно

выводит черный рис(не помню как точно называеться)

Привет,Наташа!!! как дела?

это у тя рост почти как у меня? твой 164 получается? я на 2 см ниже.
теперь понимаю,почему на линейке пишется имт избыточный вес.я думала ты выше и подпись врёт.но всё же смотря как считать,от типа фигуры зависит.54 кг это минимум наверно,ниже которого будет недостаток веса.
мне считалки разные считают в диапазоне от 52-62 кг.то есть 57 +- 5 кг.
у тебя выходит примерно от 54-64,средне 59 кг.это на глазок посчитано,но до 60 кг думаю стоит похудеть,и эти 4 кг до максимума будет запас.

Привет девочки!!!
Вес в норме тока на 100 г привесила, но эт нормально после полукилограммового отвеса так, что линейку оставляю в покое

ну есть немного, но это не то о чем ты подумала надеюсь
Рыбку соленую лю, тока особо не увлекаюся, т.к. водичка застревает.
У меня в морозилке лежит сушеная рыбка собственного приготовления, вся такая подсушеная, малосоленая и просвечивается. Как в гости идем я ее с пивком беру, друзьям нравиться, а я не ем, потому-что одной тока дразниться. Пиво стараюсь пить без соленого.

Не ну сначала заставляет худеть, а как разойдешься, подножки ставят

Вот и пойми их Но я всегда помню то время когда я была маленькая, мама всегда сидела на диетах, пророщенная пшеница в холодильнике
Тоже хотели девочками выглядеть

Ела такой, вкус специфический

Да, нормуль Валюш, седня на волейбол пойду в ФОК.

ага!
У меня в жЫзни скока себя помню не было, 58 было в школе в 8 кл., но правда тогда себя тоже толстой считала.

Я сначало хотела конечную цель 65 ставить. Ладно время покажет

Привет, я тоже сегодня на волейбол

волейболистки вы наши!!!

ага,я в 49 пышечкой себе казалась в 9 классе если купаться шли куда,так раздеться стеснялась

Привет, Натулик! Хорошо поволейболить

команда есть, болельщики тоже
Менюшка
З: гречка с молоком
2 хлебца с сыром
кофе
429кк
П: йогурт питьевой
251кк
2П: хлебцы с селедкой
шоколад
чай
246кк
О:Карп жареный на 6г ол. масла
стручковая фосоль с сыром
цикорий с молоком
1 сухарик с изюмом
2 постных печенья
436кк
У: салат (огурец, помидор, укроп, ол. масло, бальз. уксус)
93кк
Итого: 1455кк (55кк-перебор)

Я пришла ругать тебя за перебор, но никакого перебора не нашла