Вик, у нас 38 в 19-00. У меня на термометре, восточная сторона...

обещают "возможное похолодание" не ранее следующих выходных. Если учесть, что предыдущее "до 32" продержалось 1 день...

Короче "ой"!!

Викуль,зайди на первую страничку клуба,я там описывала как легко и просто можно вырезать и грузить через радикал,даже не заходя на него!
ужасс..я видела в новостях,что в Москве творится..не завидую асматикам и вообще больным людям,здоровым тяжело это перенести..

Приветик... таже история)))))
С этой жарой вообще жить трудно,а у нас сейчас переезд...

Содрала у тебя с первой страницы)))#77

вот у меня старший такой же был) Даже когда совсем был малой, года полтора-два, я его на руки беру, а он выпинается, чтобы отпустили. Зато сейчас нежится)Приходит *пошептаться*. А Анюту на руки берешь, она за шею обнимает и головку на плечо кладет)

Чайничек
Я уже и не знаю, когда ждать прохладу((( Сил нет.

angellira
Ирена, вот спасибо) А я не могу вспомнить, где я это видела))) Завтра все сделаю. Причем, я раньше и прогу скачала ту))

Бажена,любимое дитя
Прикольно получилось) А я вот не умею так с картинками работать(((

http://realdem.ru/new/-вот на этом сайте можно создавать демотиваторы.Я что-то подсела))

Вииик, а где твой отчетик?

Щаз усе будет (с)

З. - овсянка с молоком
2й з. - кисель с зефиринкой и двумя печеньями
о. - борщ со сметаной, курица запеченная и бутерброд с овощной икрой
л. - кефир с огурцами
у. - один перчик с творогом, курица с овощной икрой
Фрукты: персик и слива
на ночь кефир

Итого 83-39-277-1799. Вот странно, все в норме, а калорий на 49 больше((( Это однозначно печеньки((( Если бы хотя бы одно...

В любом случае я почти молодец)
С утра отвес 400 гр, вес 105,8. Начались КД.
Сейчас уже 28 градусов, сгодня надо догладить, опять кое-что постирать, суп сварить, т.к. борщ вчера доели. Эта работа по дому вообще никак не заканчивается((( Еще и к занятию на завтра приготовиться. А возможно и с ученицей позаниматься.

Вкусненько тебе было??

#77

а то

Еще главное кисель очень калорийный((( попалась я)))) лан, буду ученая теперь)

Поздравляю с отвесиком и с КД, а точнее, что вес не встал, не вверх пополз при таком дела, а такой милый отвесик

#77, вот ещё и приятная лёгкость в теле образовалась


мне особенно зефиринка с печенькой понравилось
я тоже добавляю себе в рацион на завтрак конфеты с чаем - ну нимогу я пока полностью от сладкого себя оградить, надо наверное ещё время

только вот я насчёт ужина не поняла

болгарский..., что ли перчик с творогом?

Ага, он на прошлой страничке сфоткам
А я тоже 1 дольку шоколадки в день позволяю себе

Девчонки, а я не вижу смысла полностью отказываться от сладкого. Я с ним вполне укладываюсь в коридор, ему не в ущерб другим продуктам, у меня не возникает чувства обделенности, что вот такая я ущербная, всем можно, а мне нет.

ну и правильно. Полностью с тобой согласна. Я считаю, что как только ты отказываешься от чего-либо, так сразу именно его охота так, что хоть жуть. И обязательно сорвешься и наешь его за 1 раз столько, как за все время воздержания