Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 09:22


На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 05:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Ну тады спляшем)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 14:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка
Привет. привет. Я в бегах по магазинам. Детей обуваю одеваю. Поизносились одёжки. Да и себя, любимую ,балую-купила себе новую юбку за 2300. Надо ещё туфельки какие нибудь прикупить. Устала. Вроде как вместо зарядки-шопинг. Сейчас домашняя суета, а уж завтра надо зарядку начинать по новой. Две недели не делала.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 14:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Забыла взвешаться.... :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 16:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Привет! Забыла, говоришь, взвеситься? завтра с утра порепетируешь :) У меня тоже на завтра большие планы :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 19:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
День прошёл бестолково. Питание-кусочничала. До готовки так и не добралась. Воды мало, зато прогулки пешком много. Не худеется. :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 19:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Барышня Света писал(а):
У меня тоже на завтра большие планы

Не перетрудиться бы нам с этими грандиозными планами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 19:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Олечка, умничка, что и себя не забываешь баловать)))
А вес - он же мужского рода, а мужчины изменчивы - так что сегодня он есть, а завтра и не будет)))))) :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 21:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Оленька!
С обновочками тебя :Rose:
Долой куски, вперед зарядка :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 17:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
так что сегодня он есть, а завтра и не будет
Мой 'мухчина' что то уж больно постоянный. таких в жизни не бывает.
и так-вес на месте. Ни на грамм ни туда ни сюда.
Воды сегодня в норме. Прогулки много-ездила с ребятишками в пиццерию. гуляли по набережной.
Из питания-
завтрак-чай с сыром
В перекусе-творога немного и груша. большая
. Обед как то пропустился.
на ужин -окрошка. Но уж окрошку есть по маленьку не умею.
Зарядку сделала. Приняла содово-солевую ванну.
Начались кд.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 18:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Привет, Олечка)))))
У тебя прямо сегодня образцово-показательный день))))) :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 19:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
День и правда идеальный......
Завтра должен быть отвес))) :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 06:39 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
яблочко писал(а):
Мой 'мухчина' что то уж больно постоянный.

яблочко писал(а):
и так-вес на месте. Ни на грамм ни туда ни сюда.

яблочко писал(а):
Начались кд.

Так это же хорошо. Завтра-послезавтра обязательно сильно упадет. КД это всегда плюс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 08:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
ya.Ponka писал(а):
Завтра должен быть отвес)))

а нету..
ssera писал(а):
КД это всегда плюс.

Видимо так и есть-у меня плюс 600 :cry:
несмотря на весь мой образцово-показательный :evil:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 18:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
яблочко писал(а):
несмотря на весь мой образцово-показательный

Лёсь, не отчаиваться)))
И двигаться только вперёд))) :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 19:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
завтрак 08:00

окрошка, 350.0×грамм 256 22 14 11

Всего за завтрак: 256 22 14 11

ланч 11:00

Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1

Яблоки, 250.0×грамм 118 25 1 1

Всего за ланч: 171 38 1 2

обед 13:00

окрошка, 350.0×грамм 256 22 14 11

Чай, 200.0×грамм 2 1 0 0

фруктоза, сухая, порошок, 10.0×грамм 37 10 0 0

Всего за обед: 294 32 14 11

полдник 15:00

Сметана 25.0% жирности, 10.0×грамм 25 0 3 0

сырники, 250.0×грамм 495 66 9 36

Всего за полдник: 520 66 11 37

ужин 17:00

Курица отварная , 280.0×грамм 683 0 48 63

Помидоры (томаты грунтовые), 200.0×грамм 48 8 0 2

Всего за ужин: 731 8 48 65

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1972 166 89 126

С ккл перебор.,с жирами тоже. Воды 4 сакана-недобор.Прогулка-часа 2. Зарядки нет.-живот болит по вполне понятным причинам.
Сегодня день соооооовсем не образцовый-посмотрим, что же будет завтрева...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1557 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 104  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025