Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Все хватит! Пора худеть!!!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 27 окт 2025, 00:36

Сообщения без ответов | Активные темы

Все хватит! Пора худеть!!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 143 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Natulia

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 03 сен 2017, 15:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь

Linna писал(а):

Доброе утро! Утренний вес 74,2. Отвес-200гр. Итог за месяц - 5,3кг, что не может не радовать:)

Шикарный результат, поздравляю, молодец!!! :Yahoo!:

Linna писал(а):

Ааа забыла самое главное, что мне мешало похудению:) Я исключила алкоголь! Конечно можно себе позволить по праздникам немного красного сухого вина, но как можно реже и меньше.

Мне тоже алкоголь мешает, хоть я и пью только легкие напитки, зато закусывать люблю :twisted:

А без закуски(солененьким), мне вообще алкоголь не интересен.
А у меня муж, как нарочно сам готовит напитки, крепкие я не пью, вино полусухое рисовое понравилось, но вино тоже для меня крепковато, но теперь он стал варить пиво, и если магазинное я не пью, то это очень понравилось, и так тяжело удержаться от бокальчика... :sorry:

Вернуться наверх

Natulia

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 03 сен 2017, 15:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь

Что-то я сегодня разболталась... :grin:

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 03 сен 2017, 15:15

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Natulia Приветик:) От бокальчика, тем более своего пива и не нужно отказываться. Иногда можно:)

Вернуться наверх

МаруSя

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 04 сен 2017, 12:08

Принцесса

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!

Привет! Отличный результат за месяц. А в какой программе ты считаешь калорийность? По готовым рецептам или сама высчитываешь каждое блюдо?

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 04 сен 2017, 12:50

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

привет!

Linna писал(а):

Итог за месяц - 5,3кг, что не может не радовать:)

это отличный результат :!:

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 04 сен 2017, 20:10

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Добрый вечерок! Спасибо девочки! Я пользуюсь калькулятором калорий ХиКи. Очень удобный, мне нравится, так как считать самой калории совершенно не хочется.
Рекомендованный лимит калорий 1552 Б:78 Ж:52 У:194.
Единственное я недобираю углеводы.
Вот сегодня например Кк 1419 71/61/146

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 04 сен 2017, 23:32

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60

Привет. Поздравляю, отличный результат за месяц!!!

Вернуться наверх

Natulia

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 07:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь

Linna писал(а):

Привет! Мне бы такую проблему :grin:

А я как бы не пыталась-перебираю углеводы...

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 09:53

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Доброе утро! Утренний вес 74,4. Привес +400. Не расстраиваюсь, работаю над собой дальше:)
~ПчЁлКа~ Приветик! спасибо:)
Natulia Приветик! Вот надо учиться держать баланс.

Вернуться наверх

Куся

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 10:30

Герцогиня

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3

Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя

Галя, привет!
Не страшный привести, все правильно работаем дальше.

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 10:48

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Куся Викусь да конечно не страшный привес, я понимаю, что все время отвесы не могут быть:)
Собираю баночки и шлепаю на работу. На работу хожу пешком, 2 км туда и 2 км обратно и на работе нашлепываю не меньше 10км за смену. Для выносливости и для здоровья это замечательно:)

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 11:47

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

привет!

Linna писал(а):

Единственное я недобираю углеводы.
Вот сегодня например Кк 1419 71/61/146

скажу тебе честно, по мне так ты как раз хорошо углеводы набираешь, больше и не надо. Ну и углевод углеводу рознь.

Linna писал(а):

На работу хожу пешком, 2 км туда и 2 км обратно и на работе нашлепываю не меньше 10км за смену. Для выносливости и для здоровья это замечательно:)

это просто отлично, я столько не хожу, ты умница.

Вернуться наверх

Linna

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 05 сен 2017, 21:33

Графиня

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2234
Откуда: Пушкино
Награды: 5

Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!

Добрый вечерок!
Венера Спасибо! У меня в среднем в день выходит 60-80 углеводов, недобор.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 06 сен 2017, 07:07

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Привет!

Linna писал(а):

У меня в среднем в день выходит 60-80 углеводов, недобор.

у меня тоже часто недобор бывает, хотя крупы, макароны, хлеб, фрукты и овощи все ем. Но мне так комфортно.

Вернуться наверх

Куся

Заголовок сообщения: Re: Все хватит пора худеть!!!

Добавлено: 06 сен 2017, 11:21

Герцогиня

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3

Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя

Галя, привет!
Молодец, ходьба это самое лучшее для похудения.

Вернуться наверх

Страница 83 из 143

[ Сообщений: 2131 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 143 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: