Когда дело касается массовости, я сразу думаю на солнечные взрывы, магнитные бури, или луну. Вот специально залезла в лунный календарь. Луна только только начала расти. У меня скоро КД. КД не могут влиять массово, а вот луна....Хмммм....Надо сделать заметку. И понаблюдать.

Привет, смени авку - чтобы была без шоколадки !!!
и всё пройдёт

elen
Да я эту шоколадку так и не надкусила. Равнодушна я к нему. Это так, для зрелишности.

Afinogena, дарлинг!!!! Спасибо!!!

Всем всем прюветики!!!!

Я лопала!!! Я лопала-уплетала два дня, но чуство, что лопаю я уже целую вечность! Сейчас сижу похоже с температурой...и все равно хочу жрать. Ну почему нормальные люди не едят когда им оч жарко, когда они болеют, когда они нервничают. А я какая-то неправильная - я есть хочу всегда. И не просто есть, а лопать. Более красочно - ЖРАТЬ!!! Сейчас опять рывок к цели. А осталось-то до цели всего ничего. Но никак не могу найти ту мотивашку, которая меня увлекла бы на несколько месяцев. А потом же еще надо будет все достигнутое богатство удержать....это ж сколько мотивашек-то надо.....

ты чего это разболелась, я когда болею тожеесть хочу, парадокс, выздоравливай скорее

может ты себя этим и успокаиваеш, что до цели совсем чуть чуть осталось? может именно поэтому не как не можеш себя замотивировать?

ага, мне тоже чуть-чуть, а тяну уже месяца 2 эти 2кг

Afinogena, да это все кондеи на работе. Видно продуло с улицы. Но ничего. На выходных отлежусь и все нормуль будет. Спасибо дорогая!!!!

Венера, вот и я думаю, может в этом все и дело. Но надо же как-то это дело решать. Так как это ведет назад к толстым валикам на опе. А я не хочу. Ничего, я найду свою мотивашку!!!!

elen, и не говори!!! Я тоже топчусь. Иногда набираю. Но ниже 64 не могу закрепить. Хотя однажды мелькало даже 61.8. Еще и спорта нет никакого. Зарядку за спорт я не считаю. Надо в спортзал. А это не раньше сентября. Бррррррр....Но ничего. Мы справимся.
Правда, elen?

Вот это страшилки!!! Тьфу тьфу тьфу!!!!!!!
Лучше про бананы поговорим

Ну вот пришла в гости, а тут про сладости. Пойду обратно чаинки жевать. Зайду в другой раз.

Да уж. И не говори. Я сама сегодня пощусь, а Геша всех десертами сегодня дразнит.

Кошик привет!

вот и правильно, такой позитифффчик как ты, однозначно мативашку для себя найдеш

Бананы вообще идеальны для перекуса. Это здоровая, утоляющая голод еда. Они снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку.

Энергетическая ценность бананов — 90 килокалорий на 100 гр. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.

Бананы — хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3—4 г

Бананы в больших количествах ни к чему тучным, но иногда полакомиться и им не повредит. А если кто хочет поправиться, ешьте, сколько душа попросит и кошелек выдержит.

При той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими — содержат в 5 раз больше калорий.

_/\Ен@_,Ооооо, спасибо за такую информацию. Мне последнее время в постные дни только они и идут. А я все боялась, что толку никакого. А тут выходит, что в меру они для разгруза в самый раз! Отлично!!!!

я тоже не знала, что их можно лопать. Оказывается если съесть не много то самаятема, значит при разгрузе можно себе позволить съесть 1 или 2 банана