Привет! слушай твой конь - это моя мечта!!! Ты крути его, говорят классная штука - вес улетает мгновенно!

164 см

я себе тоже в облипочку купила, правда она кожанная и скоро придется ее в шкаф убирать, как-то на днях ее одела, а муж говорит маловата, расстроилась прям , но придет тот день.....

Скоро,скоро он придёт!

Когда достанешь, будет велика
Проходили, знаем.

И моя была когда-то, а теперь вот стоит в конюшне ждет хозяйку , а она коза не идет
Били времена крутила минут по 40 с нагрузкой, пот ручьем и при этом мышцы вообще не болели.

Давай, не лентяйничай - включай телевизор, залази на коня и ... крути

Это точно. Без физ.нагрузки никуда. Но тебе не так уж много и худеть осталось. Молодец что фотку поставила, потом сравним с окончательными результатами

Столько же сколько и тебе, всего лишь 1 кг разница.
Сегодня и не взвешвалась некода было, как с утра умотала вот тока домой зашла (все дела). Весов с собой не было, но думаю с питанием всмысле по калориям все в норме, хотя и не ЗОЖевское. Завтра на разгруз, уже молока купила. Иду в бой, ведь к 1 мая хочу к 70 кг приблизиться.

У меня это промежуточная цель. Просто так мне легче чисто психологически. А вес-мечта 62-65 кг. Ну на крайняк 68.
Все получиться, я в тебя верю!!!

Томочка Я только что с твоего дневника пришла! А тут ты!

Доброе утро!!!
Травка зеленеет солнышко блестит!!!
У меня сегодня разгруз!
Вес 73,7(+200) вот так всегда ждешь отвеса, а он не идет. Хотя сегодня он должен быть-это я точно знаю. Ты где????

П@р@ллелb
Привет! молодчинка , ты на разгрузе, отвес обязательно будет!!!

надеюсь!!!
31 марта вес был 73,900, а сегодня 73,700 -это что ж получается 200 грамм за 3 недели?
Не так не пойдет, что делать???
ПОМОГИТЕ!!!

П@р@ллелb
Судя по фотке у тебя та же проблема , что и у меня - бедра!!
Надо делать упражнения для нижней части тела.

Надо спорта добавить, быстрее дело пойдёт