Всем привет! Я тоже прыгаю на скакалке раз по 600, стараюсь не пропускать, помогает. Проблема только у меня с моими соседями, живущими под нами - не нравится им, когда по утрам над их головой кто-то скачет. Перебралась на кухню, вроде поспокойней им стало, но иногда и там я их видимо достаю, раз по батарее стучат...

Я прыгала недели 3 где-то. В основном прыгала на улице, когда с дочкой гуляла. Поначалу в парке обращали внимание, а потом все привыкли) Прыгала 20-25 минут, получалось около 1000 прыжков. каждые сто раз перерыв делала около пол минутки. Но вот пришла жара и я просто не представляю как заставить себя прыгать, это надо кроссовки носить и как-то жару выдерживать. Все забросили или только я?

Как выбрать скакалку? Была с дочкой в детском магазине - там целый стенд ими завешан. Есть такие как резинка, как в детстве. А есть тканевые. Какую выбирать?

Лучше сходите в спортивный магазин и спросите совета в консультанта

Скакалка - это отличная кардио тренировка и если нет возможности ходить в зал, купить домой тренажер. То скакалка заменит и поможет с кардионагрузкой!)

Мне тоже нравятся такие упражнения, только главное, что бы соседям в низу не мешать!

как ваши успехи со скакалкой?