каждый ставит либо 12 либо 5б,кому как удобно!

я думаю что не права...если 2 РД, то ставишь себе за РД не 12, а 24 б., а faraon просто поставила себе за 1 РД +5 баллов и все пункты по еде по +1 (у неё всё правильно) и у лисички вроде всё правильно.

Приветик,мои красотулечки!!!Надеюсь я не опоздала
Отчётик с 3.04 по 10.04
Спорт и красота
-обертывания-2 (в начале недели с мёдом)
-массаж -7 (в субботу руки не дошли )
-упры на попу/ИЛИ другие виды спорта -6
-скакалка (или обруч)-3
-ходьба-7 (в субботу я только каталась на машине ...много...)
Итого по спорту и красоте:25


Еда
-1,5 литра воды -7
-не есть после 19-30 -6 ( - суббота)
-овощи и фрукты -7
-отказ от сладкого -6 (в воскр.съела шоколадную конф и пару ложек сгущёнки )
-отказ от мучного -7
-отказ от жаренного -6 (в воскр. съела котлетку жарен. )
-отказ от спиртного -5 (суб.- вино, воск.- немного пива)
-калории от 1000-1400-5
РД (в четверг на шоколаде ) -12 баллов
Итого за еду:61

Отвес -1,1кг - 11 баллов
Уход см(бедра) -1см -10 баллов

Итого за неделю: 107 баллов

Стройняш, я пас...
Расбирайся сама.
Я не влажу больше в это!!! Мне это не надо.

что такое,Танюшик??

Я тоже свой отчёт поправила...у меня 1 РД был,а поставила 8 баллов там где 1,5 л воды надо выпить..извиняюсь...

тут тоже надо у Стройняши спрашивать... в правилах первоначально было всего 7 пунктов по еде и поэтому было написано что "РД считать как +5 и +7 пунктов по еде...." потом к еде добавили ещё один пункт "подсчёт каллорий 1200-1400" и их стало 8.....поэтому я тоже посчитала за РД +5+7 и за воду поставила +1 в этот день.

а вообще чтобы было всё понятно надо вакладывать таблички свои, наприер вот мой отчёт:
#77
и сразу Стройняша будет видеть кто где лишних баллов себе наставил...

я бы с удовольствием но я не умею делать и вставлят таблички.
я на бумаге делаю отчет.

ничего не уходит

девочки ,давайте не ссориться
этот марафон ведь для нас самих организован ,чтобы нам было легче себя контролировать ,и знать что есть еще много народу которые тоже за этот месяц хотят себя изменить ,зачем кому-то обманывать самого себя ,добавляя себе лишние баллы ,что за бред ...мы вроде бы не за медальку боремся ,а за свою красоту .....или я что-то не понимаю ?
Я вот ,чтобы не запутаться ,себе в дневник выкладываю за 2-3 дня результаты ,да и путаница ,только с РГ ,я так вижу ...как я понимаю ,просто за РГ день плюсуешь себе 12 б ,и больше за этот день в раздел еды баллы не добавляешь ,и все

Предлагаю след. раз выкладывать табличку как показывала...маманата

Сколько у тебя было РД?
Я тебе сама посчитаю баллы.

Девочки еще раз, в разгрузочные дни по еде ставим сразу 12 баллов! Ничего не менялось. А в обычные дни при соблюдении всех пунктов можно заработать 8 баллов, т. к. добавили пункт по калориям!

Почему не слушаете SHINE??? Она все правильно говорит и вас поправляет! Очень прошу прислушиваться!

Еще неприятно что этот марафон вызывает негативные эмоции, если и дальше так пойдет то закрою тему.

Мы все должны получить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ И РЕЗУЛЬТАТЫ! А НЕ РУГАТЬСЯ ТУТ!

Надеюсь на ваше понимание.