Ксюня, это правда, а за правду не благодарят. благодаря тебе я зарядилась только положительными эмоциями и буду ваять меню на завтра (заходи ко мне и корректируй)

Слоненок
иду!)))

еще рано!! я только считаю!!! на бамажачке!! в столбик!!

Слоненок
)) я тоже так считаю. а многие на сайте диетонлайн считают.пробовала?

пробовала - но наверное я тупенькая - не то пальто получается. вот на бумажечке - все гут, все "зрозумило"

Слоненок
да я тоже такая. меня бесит то, что там половины продуктов нет, а те которые есть в разных вариациях и не с той калорийностью))

те продукты, которых там нет, можно самим вбить)и потом уже включать в свое меню))

#77

Поздравляю с 2 месяцами, дорогая!
16 февраля, плавно перешло в 16 апреля УЖЕ!!!
Мы это делаем и будем продолжать!
Двигайся вперед, не оглядываясь!

Juliks
мне проще на бумажке))
Жемчужина
спасибо моя хорошая!!!!!!
Морская
спасибо!!!Тебе тоже хорошего дня!
svetlanarta

Сегодня 2 месяца как я взялась за себя. Очень рада, что решила зарегистрироваться тут. Без вашей поддержки мои любимые я бы быстро бросила.
Итого 2х месяцев: - 15кг,приятные знакомства,новый размер одежды)
Замеры я к сожалению делала только в 92 кг, а не в 95. И не всегда по одним критериям.Но все равно выкладываю динамику:
20 февраля 92 кг
талия 93
живот 113
бедра 122
запястье 17
1 апреля 82 кг
талия 88 (-5)
живот 108 (-5)
бедра 113 (-9)
грудь 100
под грудью 87
5 апреля 81,5
талия 85 ( -8)
живот 105 (-8)
бедра 112 (-10)
грудь 100
под грудью 87
икра 42
запястье 16 (-1см)
16 апреля 80 кг
талия 83 (от последнего замера -2, всего - 10)
живот 102 ( -3, - 11)
бедра 111 (-1, -11)
грудь 99 (-1,?)
под грудью 86 (-1, ?)
икра 41 (-1,?)
запястье 16 (0, -1 см)

Доброе утро
с отвесом
скоро порадуешь семерочкой

поздравляю!!!талия крута

lemyrrka
Доброе утро!
Спасибо за поддержку и теплые слова))) Очень хочу 7ку!!! очень очень!!
А почему талия крута? Она крута, это будет если она 60 будет)))

тык -10