8,3 Обалдеть!!!!Привет!!! Я пролестала твой дневничок, есть чему поучиться!!!! По замерам мы практически одинаковые !!!!!! Ты просто умничка!!!!!!!!! Так держать!!!!

Танк
Приветик! Рада видеть тебя в своем дневничке.
Да я тяжелая очень, а объемы уже не так страшны!
Девочки! Я опять не смогла сегодня взвеситься! Весы бастуют!!! У них это раз в месяц бывает. Не хотят мне циферки показывать и все тут! А вообще-то привес уж должен быть на днях. Циклический, так сказать. У меня за недельку до КД всегда бывае +1-1,5кг, а потом так же быстро все улетает. Мож весы меня жалеют?! Хоть бы уж после понедельника!

Олюня, приветик!!!
Твои результаты впечатляют!!!!!!
Насчет здоровья - конечно ты права, главное это здоровье, а потом уже эстетика, но в любом случае желаю достижения поставленных целей!!!!

Ламея
Спасибо за добрые слова! Мне очень приятно это слышать

А может проблеки из-за того, что ты просто к врачу пошла?! Оно же , знаешь, как бывает: был здоров пока не попал в больницу. 8 Конечно 8 кг - это многовато, но ты же не за день это согнала, а за месяц , да и двигалась много, вот поэтому так кг-эшли и слетели с тебя!!ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ ОЧЕНь ПОСЛЕДОВАТЕЛьНО ИДЕШь К ЦЕЛИ!!!!

Оль, приветики!!

да уж почти 8.5 это канеш многовато, но ведь было и 6 кг и ничего..Хотя проблемки ж постепенно наживаются.. Но теперь главное от этой напасти избавиться поскорее..
У меня, например, после постройнения тоже проблемки начались с месячными, как-то совсем не так начинаются и проходят тоже иначе, уже второй месяц.. Неужели, действительно ТАК похудение действует.

то же самое, даже бывает до 3-ех кг привесик..Бедные женщины - и так проблем по жизни куча, так еще и цикл стройнеть мешает..

так месяц еще не закончился а уже 8,5, оч много... низя...

Всем привет!

В том-то и дело, что за 2 недели, а не за месяц! Поэтому и грешу на это. Я тебе в личку отписалась.



Смотри выше.
Что-то я сегодня не ем совсем На работе меня заставили в обед помянуть бабушку, я сожрала какой-то пончик с повидлом (маленький, грамм на 30-40) , встал он у меня поперек горла и не хочу есть теперь. Правда я еще за день стакан молока выпила. Пойду, кофе хоть выпью, а то так загнусь совсем.
А может засчитаем мне сегодняшний день как пончиковый РД?!

Олюня, добрый вечер!!

ВАУ!!! Нет, так точно нельзя!! Ты ж тут всех строила. Оль, что нельзя быстро так скидывать, а сама -то расстаяла в момент..

ну да..День жирка уже был, теперь РД на пончиках.. Знатно худеем!!
Приятного вечера!

Я ж не спициально! Сама ж пишешь, что я против этого была. Так я и сейчас против, тока чё делать-то?! Не назад же наедать?! Я и так даже РД на этой неделе делать не стала, а толку-то!!! Щас силком прям заставила себя съесть грамм 70 курицы. Больше даже через силу не смогла!!!

Не говори!!! Кстати, переварился вроде пончик

Олюня, приветик!

А у меня такого не бывает, чтобы аппетита совсем не было: бывает сильный, бывает средний, бывает слабый. Так что если пока не хочется есть, не насилуй себя. Ну так, что-нибудь легенькое съешь и все!

А вес у тебя действительно быстро уходит. Но.. ты же не с 70 кг теряешь каждый месяц по 5-8 кг? Возьми себе сделай неделю/2 недели/месяц (как удобней) закрепления веса. То есть сознательно не худей. Организм попривыкнет.

Ну Олюнька! Я тока подумала,не ввести ли хурмовую разгрузку, а ты возьми и дальше пойди!!!!

Алка Фиалка
Регина
Приветики!

Даже для моего веса 8,5кг за 2 недели - это много! И я это прекрасно понимаю.

А это во время плато само собой происходит. Я ж с него только 2 недели как спрыгнула. Вот, надеюсь, скоро следующее наступит.
Регина
Очень рада тебя видеть!

Как-то не очень хурма для РД подходит. Не возникло бы с ёжиками проблемм!!! Она же крепит.

у мну вроде ничего.....

А вот это да, соглашусь.


А мне тыквенный день хочется провести. Завтра куплю тыкву и на недельке нужно будет сделать.