на обед я съела:
хлеб с сыром(1)+орешков(7-9шт)+творожок(100)+хлебец(13,5гр)
ну как-то так))
поеду сейчас по рабочим делам,куплю чего поесть....

полезного только
#77

Танюська привет!
С прошедшим тебя!#77
ответы? - супер)))) уже приходишь в нужную морально-физическую форму!я надеюсь что с приходом весны у нас тут у всех настроение повысится)

Танюш с отвесом тебя)))молодец я начну с понедельника свою диету)))заходь в гости))фильмец смотрела что я кинула в контакте?))))

привет, Зосяндрик!
АГА))) после того как день не пожрешь-не тока отвесы будут))))

я тоже надеюсь)))
СПАСИБКИ ЗА ПОЗДРАВЛЯЛКУ!
У нас сегодня холодно было...и пасмурно..
я столько набегалась по работе, что по времени просто шагом получилось час ровно!!!! я ноги домой чуть волокла, как буд0то побывала в спортзале!))))

спасибо!!!!!!!!

а чего так официально с понедельника??? начни ЗАВТРА!
Зайду-зайду))

ой...что-то я не досмотрела его....как-то мутарно...неее..не могу..

я пришла, поужинала 2-мя жареными яйцами+2 кусочка хлеба!
все бы хорошо! НО! потом готовила...и пару грибочков утянула, и съела полосатика одного блин потом после него ТАК пить хотела...завтра по-любому будет привес...фигню ем..
на завтра сделала гречки! и грибы с луком)))) и яичко возьму с собой!))))

а чего так официально с понедельника??? начни ЗАВТРА!
Зайду-зайду))

ой...что-то я не досмотрела его....как-то мутарно...неее..не могу..

я пришла, поужинала 2-мя жареными яйцами+2 кусочка хлеба!
все бы хорошо! НО! потом готовила...и пару грибочков утянула, и съела полосатика одного блин потом после него ТАК пить хотела...завтра по-любому будет привес...фигню ем..
на завтра сделала гречки! и грибы с луком)))) и яичко возьму с собой!))))[/quote]


не вроде ты особо не грешишь молодец)))да фильмец трудно смотреть)я б не сказала муторно..быстрее не оч приятно..там все некоторое насилие присутствует(

а полосатик эт хто??рыба?? не поняла)))

жареное воопще вредно))грибы обажаю))) пей зеленый чай с лимоном))помогает от жажды

боже как оформлять цитаты что то я мудрю

Эйва, выделяешь фразу,и нажимаешь над авой *цитата* и всё!

Ой,девы,я жирею..
вес 59,8 для меня это ужас ужасный!!!
Ела сёня:
З: яйцо(1)+хлеб намазанный паштетом+сыр 30гр.+огурец 20гр
П: кофе 3в1+сыр *чечил*(35гр)
О: гречка с грибами и луком( 200гр)+курага 7шт.

Пока воот...
Что-то у меня всё неправильно....
Ааааааа! Я кобан

Тань, то что ты с собой готовишь это супер!!!!! Продолжай, не останавливайся и матай на ус где чё не так сделала и не повторяй ошибок

без паники!!!!!
надо исправляться!
зачем ешь хлеб а? без него всё хорошо бы было.

Таня ты не Кабан!#77вот кабан!!!! ты похожа? такая же маленькая.на четвереньках. в жестких черных волосах, с клыками,вонючая и хрюкаешь? да? че-то я сомневаюсь! я понимаю что не получается сейчас ничего. ну блин тут два варианта, либо брать себя в руки и исключать не нужные продукты. либо забить болт и не париться!но второе конечно не самый лучший вариант. потому что он все равно рано или поздно приведет к первому. поэтому зачем поздно? лучше - рано!

Попробуй поднажать на овощи, мне это оооочень помогает!!!!!!1 И кишечник как часы работает
#77#77#77

временно ухожу в свой *домик*.... Не хочу ничего писать.
Катюша!персичек, СПАСИБО СОЛНЦЕ ЗА МЕДАЛЬКУ! БУДУ стараться оправдать её!

временно ухожу в свой *домик*.... Не хочу ничего писать.
Катюша!персичек, СПАСИБО СОЛНЦЕ ЗА МЕДАЛЬКУ! БУДУ стараться оправдать её!

да. отдохни не много. соберись с мыслями. Мы тебя ждём!

КУДА ВСЕ МОИ ЛЮБИМОЧКИ РАЗБЕЖАЛИСЬ!!!!!!!!!!!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААААААА Я ВОЗМУЩААААААААААЮСЬ!!!!!
ВЕРНИИИИСЬ! ВЕРНИСЬ! ВЕРНИСЬ!
#77