Иринка! Улыбнулась Без юмора в нашем деле туго
Как успехи? Динамика есть?

svetozarovna78
Донна Роза
Привет, девоньки.
Динамики нет. Во вторник пойду на степ. Потом постепенно буду нагрузку повышать. Соскучилась по спорту. Думаю и отвесы будут тогда.
В субботу были на даче. Все там развезло. Мелкий приехал домой чумазый, хоть в одежде его в ванну сажай. Зато был счастлив.
С четверга мне на работу, сыновья в сад и школу. Жизнь налаживается.

Ириша привет!

у тебя со спортом всегда отвесы есть

счастье у ребенка и это главное, правда их "грязное" счастье, для мам обычно ужасом в глазах мелькается

Привет, форумчанки.

Не взвешиваюсь. Отекла страшно. Вчера напилась чая и КД наметились. Завтра на весы, а сегодня выгоняю воду. Работала вчера вечером, приехала и напилась. Мне жидкости вообще низзя вечером . Я как китаец утром.

#77

привет Иринка!

прям сильно присильно отекаешь? А почки в порядке?
Я вот с водой осторожно всегда. Я и много её пить не могу ... не лезет, а вот вечером ...когда как. Когда выпью и отекаю, а иногда и ничего.

Да вроде ничего. Но я действительно много выпила.

это ты голод запивала? или с солёным в течении дня перебрала у меня так бывает.

Ириши приветик! Почитала последние сообщения, чуть живот не порвала , ну ты прикалистка, позитивище, молодчина, спасибо за юмор.

у меня тоже отеки перед КД, это не страшно, они проходят


вот и славненько!

И то, и то.


В нашем деле без юмора нельзя. Повесишься.

или утопишься, а может застрелишься

Привет! активненько как у тебя в дневничке стало! Сразу видно человек худеет
Зажравшийся кот, приходит в понедельник на кухню, подходит к миске: "что там у нас сегодня вкусненькое, гречка, фу, ну ладно поем".
Вторник, заглядывает в миску: "блин опять гречка,
Среда, " гречка, фу не навижу гречку..."
Четверг, приходит на кухню миска пустая,
Пятница, опять пустая
Суббота , снова пусто
Воскресенье , "УРА! ГРЕЧКА!"

Pie
Привет! Посмотри у меня стр. 14, там ссылки на мужика, посмотришь, что именно тебе надо. Если не откроется, то в Ютубе набирай "руки за 8 минут".

у меня тоже выпитая вечером жидкость задерживается, причем пить не обязательно, достаточно несколько сочных мандарин съесть и то отекаю.

Танюшка, спасибки.

Привет всем. Вес стоит. Это наказание за прежние переедания.
Сегодня пойду на степ и после трени постараюсь не есть. Может будет хоть малюсенький отвес? КД полным ходом. Тоже небось добавляют.
Калории вчера считала, но не было времени табличку вставить. Сегодня тоже в делах. Но я бдю. Полет нормальный.