Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 22:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 88  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
Приветик!!! Поздравляю с победой!!! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
persikk писал(а):
Иришенька,посмотрела фото-отпад!!!!!Платье класс,а талия,талия,талия.....м....м.мм...ее можно обхватить пальчиками!!!!

что за фото???какое платье???я тоже хочу поглядеть))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Сегодняшнее меню
завтрак
хлеб "8 злаков", 16.0×грамм 43 7 1 2

Семга филе кусок с/к сл/с, 300 г, 25.0×грамм 52 0 3 6

Рецепт: блинчики на молочке, 150.0×грамм 252 35 8 9

Сгущенка с сахаром. Юбилейная (жирность 8,5%, 380 г), 30.0×грамм 97 17 3 2

Всего за завтрак: 444 59 15 19


обед
Рецепт: Гречка с печенью, 300.0×грамм 230 30 6 14

Рецепт: салат овощной с лимоном, 100.0×грамм 33 3 2 1

Всего за обед: 263 33 7 16


полдник
Творог "Благода" обезжиренный, 176.0×грамм 176 6 3 32

Сахар-песок, 10.0×грамм 40 10 0 0

Всего за полдник: 216 16 3 32


ужин
Рецепт: Куриное филе с грибами в горшочках, 280.0×грамм 255 23 13 11

Всего за ужин: 255 23 13 11

Всего: 1178 130 38 77
Сегодня спорта не было, но было много дел. На массаж ходила с ребеночком, в магазин за продуктами а потом пол дня стояла у плиты. %)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Nensi писал(а):
что за фото???какое платье???я тоже хочу поглядеть))

страница 66
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Nensi писал(а):
Приветик!!! Поздравляю с победой!!!

Привет!!! Спасибо большое за поддержку и поздравление!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
severina
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Поздравляю с победой в конкурсе !


#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 10:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
severina
Спасибо большое Натусечка!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Всем привет!!! У меня наконец то вес восстановился после праздничных привесов!!! :crazy: :crazy: :Yahoo!: :Yahoo!: :yesss: :yesss: :dancing: :dancing:
Хочу сделать вывод:
В субботу 19 февраля была на юбилее и пила вино красное сухое и кушала практически все, кроме торта - привеса на след.день не было.
В воскресенье 20 февраля был мой Д.Р немного посидели с друзьями выпили пива- привеса не было.
В пятницу 25 февраля я отмечала свой Д.Р, кушала все и пила виски с лаймоном на след.день привес +1,5 кг. Привес держался ровно 5 дней, сегодня совсем ушел!!! В общем привесы в основном от крепкого алкоголя ну и если соленого поеш (я не ела)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TigraNadin
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 13:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Руська писал(а):
А вот как обещала фотки в платье


:shock: Я в шоке))))Так изменилась(твои фото на стр.66 посмотрела)!!!!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Прямо букет роз к твоим ногам за такое упорство и терпение))))))))))Глаз не отвести)))Красотка)))!!!

#77


За это сообщение автора TigraNadin поблагодарил: Руська(03 мар 2011, 13:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 13:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
TigraNadin
Спасибо огромное, очень приятно!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Танюшка
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 13:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Руська
Привет, я знакомиться. Полистала твой дневник, супер. Ты-умница! Особенно в платье хороша! У меня вторая попытка похудения, заходи ко мне, от поддержки не откажусь :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пата
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 13:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 16:44
Сообщений: 1670
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Путь к Легкости
Руська-Ируська, привет!!! :friends: :friends: :friends:
я просто так, заглянула тебя проведать :beer: в обеденный перерывчик :Rose:

как дочурочка твоя на массажике себя вела? нравится ей? :)
у меня племянник :) тоже вот пару раз водили.в первый раз все хорошо было - это в два месяца, на след раз плакал очень почему-то..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 14:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Танюшка
Привет!!! Очень приятно!!! Обязательно зайду :grin:
Dari
Привет!!! :friends: Дочурка вела себя не очень хорошо, то нормально вроде, то рыдать начинает :grin: Но мы все, уже отходили, вчера последний день был. Заходи, всегда рада :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пата
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 14:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 16:44
Сообщений: 1670
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Путь к Легкости
Руська писал(а):
Дочурка вела себя не очень хорошо, то нормально вроде, то рыдать начинает Но мы все, уже отходили, вчера последний день был

все, отмучились :-D

Руська писал(а):
Заходи, всегда рада

:friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 14:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Dari писал(а):
все, отмучились

Это точно :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 73 из 88
  [ Сообщений: 1307 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 88  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025