Девочки!!! Спасибо всем огромное за поздравления. Вас тоже поздравляю с прошедшими праздниками.

У меня последняя неделя перед Новым годом вышла абсолютно запарной - времени заходить не было совершенно. Новый год встретила с любимым. Была счастлива

Первого улетела в Италию. Купила там кучу шмоток в которые сейчас не влезаю, т.к. там за 10 дней отъелась до неимоверных размеров. Да и здесь по приезду еще добавила, потому что есть шоколад и конфеты в таких размерах могу только я - задаюсь вопросом куда у меня это все помещается.

Теперь о главном - к весам не подхожу. Не хочу впасть в глубочайшую дипрессию.

С сегодняшнего днявозвращаюсь в ряды худеещих девушек.

Меню на сегодня

ЗАВТРАК
2 бутера с сыром

ЛАНЧ
йогурт 200 гр.
2 хлебца

ОБЕД
рис 120 гр.
курица запеченая 60 гр.
100 брокколи

ПЕРЕКУС
грейпфрут

В идеале хочу пойти в спорт зал.

УЖИН
зерненный творог 200 гр.

Xomka

Урра!!Хомычка вернулась)))
Рассказывай как съездила?
Фотки
Как шоппинг?))

съездила отлично, только по мальчику своему скучала, больше без него не поеду.
Но когда планировалась эта поездка, его в моей жизни еще не было

Фотки будут. Правда они не такие клевые как летние - я везде в куртках и шапках.


ДА! Он удался. Денег потратила кучу и по весу вроде много привезла - а так в итоге носить опять нечего хотя не знаю куда эти вещи запихаю, т.к. шкаф уже полный

Хочу худеть! ОЧЕНЬ!!!!

Давай уже заканчивать размусоливать наше похудение, а просто взять и дойти до конца ?!!!!

известная проблема)))
делись покупками,ты в аутлет ездила?

ах
я так рада за тебя)


ну зато теперь есть отличный стимул


с возвращением


я полностью поддерживаю!

как я рада, что у тебя все хорошо) такая счастливая, отдохнувшая)

ездила, но не многу сказать, что меня он вдохновил...


только он меня как-то не стимулирует. Я вообще как-то запуталась в своих мотивациях


Знаешь, как-то нет. Я жутко расстроившаяся по поводу своего внешего вида

ну перестань, хотя я сама часто хандрю из-за этого. но с другой стороны, ведь есть много чего другого, из-за чего можно быть счастливой) например, личная жизнь ее построить сложнее, чем вес сбросить.


ну тогда просто правильно питайся и споорт) ты же его любишь)
все получится

Так сегодня из незаплпнированного съела одну конфету. Ну хоть ОДНУ, а не 20 как раньше.

А вообще на меня не похоже нарушения по заплонированному меню. Ох как тяжело возвращаться....

И сегодня походу спорт накрывается... пойду в кино

ну ничего страшного) зато стресса меньше будет)


а что за фильм?)

В кино не пойду - пойду в суши я - мастер похудения

а я наверно на выходных пойду ( милый меня так балует)
так в суши нет ничего страшного? рис да рыбка)

вобщем когда ты в фотме то ничего страшного нет, а когда у тебя + 100 кг это совсем другое дела

ох, а у тебя +100 кг прям) прекращай)
от суши ты не растолстеешь) вон японцы - все маленькие и худенькие. не накручивай себя
плохо усваивается жареная и жирная пища. а тут то, все сыро-варенное

Привет))
С возвращением)))
Ждем-с фоток!

Ах, как это прекрасно!

Так! Требую подробный список по возможности с фото
Слушай, вот как так ты не влезаешь? Скока ж ты там наела-то?! Или ты "на вырост" покупала?

Не льсти себе Шоколад и конфеты в неограниченных количествах могут есть все!

Пральна! Нафиг депрессии!

И мне нечего

Вот-вот, полностью поддерживаю!

+200, не стесняйся, говори правду!

Отсюда вывод: будешь есть суши, в росте ссохнешься