Олюшка, я училась на ету специальность. Я думаю, и у вас будет специализация, где ты смоzhешь выбрать для себя, чем хочешь заниматься.
Скажу только, что у психологов, как и у хирургов, негласный закон - родственников (друзей, близких знакомых) не терапировать!
В етом есть определенный смысл - я проверила на собственном опыте. Не избежать предвзятого отношения - не слышишь, что тебе человек по сути хочет сказать (и хочетли он действителъно сказать ето, если вы пойдете после терапии вместе пить кофе), смотришь на все через призму знакомства - знаешь о нем больше, чем он тебе хочет рассказать/ показать...
В конечном итоге так запутываешься сам и заморачиваешь голову клиенту (он же тоже ищет в тебе помощь с позиции друга, а не независимого специалиста), что вынужден бросить и передать коллеге...
О! С етого и надо начинать - приводить "своих" к толковым коллегам на сьедение!
А дружбу и родственные отношения хранить свято!
Психолог к сожалению не как портной - сшил одежки и себе, и родне, и друзьям... Психолог обычно сапожник без сапог - сам в своих проблемах копошится, и никто ему, бедняге не поможет!

А вообще, насколько я знаю, психологом с СНГ найти работу реальнее со специализацией "Психология работы и организации" - больше вариантов.
А клиникам там, как и здесь, психиатры хлеб из-под носа забирают...
Вот.

Мои новости ты прочитала Вот муж рыбой соленой/сушеной соблазняет...ууу, как хочется!!!

Вообще гоню от себя всеми силами безумную идею тупо сесть на еффективную нездоровую диету и быстро все сбросить....а потом оплакивать каждые набранные 200 грамм до тех пор, пока не станет все равно и не нажрешь ишодный вес и сверх него!
Катастрофа! Душевный разлад...разброд...и праздное шатание...
Надо собраться в комочек и раскопать гдде-то на задворках мозга завалявшийся пыльный ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ - и поставить его на видное место!!!
Я займусь етим сегодня вечером.
А пока спать ужасно хочется...
Ужасно просто...

Насчет родственников - я об этом догадывалась, эх...И насчет своих проблем - уже проверено на себе! Все со своими проблемами бегут ко мне, а мне...идти не к кому разве, что к...психологу
А насчет работы - в принципе у меня неплохая работа, но мне нужно высшее образование. Техническое у меня уже есть, вот поэтому на высшее пошла туду, где (надеюсь) будет мне интереснее. Вот.
Спасибо за советы!

Мужья - они вообще такие!!
Сначала соблазняет, а потом говорит: "Что-то ты, Мать, поднабрала снова! Говорил же я тебе - хватит жрать сладкое!" (которое сам в клювике заботливо приносил!!!)

Хочется - сьешь и не мучайся. Возьми себе немножко - и с наслаждением... Ммм... Ночью конечно будет рыбка пить просить...

А вообще я за то, чтобы мужья соблазняли не вкусняшками, а ...нуу.... Ето и приятно, и полезно, и не поправишься, а даже по-ху-де-ешь!

Mukazyawa ну так поспи! Выспишься и сновыми силами...!!!

Вот что-что, а мой никогда не говорит, что я поправилась. Наоборот говорит "ну какя ж ты толстая? Ты мне такая нравишься." Хотя он не будет против если я все же скину эти лишние 10 кг


постараюсь удержаться


Да! Вт это точно подмечено

Я собралась в плотненький комочек (не в том смысле, что в толстенький, а в смысле что собралась! ) и поразмыслив решила, что во-первых не надо откладывать на завтра то, что можно "наложить" еще сегодня , во-вторых я пришла к выводу, что мне нужно немного больше дисциплины - т.е. я успешно выполняю сброшенные сверху инструкции, а придумывая их сама, частенько ими сама же и пренебрегаю (в плане питания).
Поетому, сопоставив мои стремления, мой концепт и уже выработанные и имплементированные правила, я подумала, что больше всего со своими "авторитетными инструкциями" мне подходят весонаблюдатели (ВН).
С одной стороны они дают достаточно свободы действий - ешь что хочешь, НО! С другой стороны - я в состоянии себя проконтролировать и вовремя натянуть вожжи, не успев впасть в голодание (как например было у меня вначале - жестко и жестоко себя ограничила в колличестве - аж 3 кг за неделю сбросила - и кому ето нужно? организм перепугался и давай впрок все подряд откладывать!) или переедание.

В их "секту" я конечно же вступать не буду - у меня дома фактически есть почти все их материалы.

Я начала прямо сегодня!

Сначала опишу коротко что ВН рекомендуют:
- 5 раз в день овощи и фрукты
- 2 раза в день продукт, богатый кальцием (стакан молока, ёгурт)
- разнообразие продуктов!!
- предпочтение растительным жирам
- 8 стаканов воды в день (закон!) т.е. 1,5 - 2 литра
- рацион дня: 18 пунктов (из них можно секономить 4 в день, но не больше 12 в неделю!- иначе организм начинает економить и не сжигает больше жиры; секономленные пункты можно израsxодовать в какой-то определенный день ЕТОЙ ЖЕ недели; 12 пунктов на самом деле - ето немного, на столько тянет например сосиска с булкой: 11,5 или листовой салат с жареной индюшиной грудкой: 11)
- ВН разрешают картофель в качестве насыщающего продукта, т.е. 1 средняя картофелина: 1, а любое колличество картофеля, которое вам нужно чтобы насытиться: 2. Имеется в виду отварной картофель

В принципе я остаюсь с ВН при своей философии и использую их концепт в качестве "костыля", чтобы соблюсти свою заповедь НЕ ГОЛОДАТь.

Сегодня с утра посчитала пункты
за завтрак 2,5 пункта:
2 ст.л. манки (1) + 250мл молока 0,1% (1,5) = манная кашка: 2,5
кофе (0) с молоком (отмеряла себе на день еще cтакан молока - ето будет снова 1,5 пункта - выпью - допишу.

обед 6 пунктов
омлет: яйцо (2), раст. масло 2 ч.л. (2), брокколи (0), лук-порей (0) + десерт: кофе с молоком (0), 2 хлебца (20г; 1 пункт), 1 ч.л. арахисового масла (1), 1 ч.л. меда (0)

полдник 0 пунктов: 1 яблоко (0), 1 персик (0)

ужин 9,5 пунктов ( v 17:00) кофе с молоком (1,5), шоколадный батончик "Балисто" (40г, 8 пунктов)

итог дня: 18 пунктов ровно. Я не голодала и даже позволила себе шоколадинку

Вообще нужно откорригировать расклад - самое большое число пунктов на обед. Учту поправку!

xo-xo

Пришло время - хотела поставить себе линеечку с весом, а мне говорят - очень длинная подпись и не вставляют линеечку...
А мне уже вот етого карапуза с мостиком менять ни на что не хочется! Как быть?

В подписи как только код этой линейки закончился, на следующей же строчке (не через одну) вставляешь следующий и тогда поместится!

спасибо! Но там ограничение 255 знаков, так что можно даже не тужиться

А кто сказал, что невозможно впихнуть невпихуемое?
Вот они мои линеечки ОБЕ-ДВЕ!
Причем из 2 линеек извлекаю тройную выгоду: 1) знаю сколько именно дней и месяцев моей дочурке + 2) наглядная агитация касательно веса + 3) отсчет пребывания на сайте путем простейшей арифметики: возраст доченьки минус 2 месяzа! = сегодня я тут "живу" уже 21 день!

...Втиснула! Как, собственно, в последнее время втискиваюсь в одежду...

Mukazyawa привет! Ничего скоро одежда болтаться будет! У меня вон джинсы уже свободно одеваются, хотя результат еще небольшой

Муказява, с возвращением!!! Ну ничего, бывает - это я по поводу набранного. Сбросишь!
Я думала у тебя дочурка постарше! А ты грудью уже не кормишь?
Как вообще-то съездила?
У меня все по плану, единственное, я продлила свою первую неделю бросания курить на две. Потому что у меня не получается н курить ночью - я не могу заснуть, либо курю, либо нажираюсь. Но, бывает, что поворочаюсь-поворочаюсь, и засну. Не курить, как только встану, уже привыкла. А не курить на улице и в общественных местах, как оказалось, вообще несложно - иногда ухожу из дома на 6 часов и ничего, выдерживаю. Много возможностей для переключения. А дома... Дома мне сложно переключаться - дело в том, что я очень не люблю всю домашнюю работу, разве что кроме готовки. Но стараюсь как-то все же терпеть. Но, чем больше я дома, тем больше у меня в день сигарет уходит. Такие дела.
Что скажешь, психолог ? Самой смешно - с отчетом побежала к тебе, как ты вернулась. И не потому что психолог, а скорее дело в доверии. Доверии твоим советам.
Надо и к себе в дневничок скопировать!
А вообще у меня будет повод бросить, в смысле удачный момент - осенью лечу на свадьбу сестры. А там во-первых длительный перелет, а потом мама не знает, что я снова курю и расстраивать ее не хочется. В прошлое пребывание тайком курила. А в этот раз можно попробовать совсем отказаться - тем более, что отвлекающих моментов будет много. Как думаешь, может так у меня получится?