Лен вы там взвешиваетесь до начала разгрузки и после а я не взвешиваюсь ...только в воскресенье вечером да в понедельник утром ..

сегодня у нас метель снега выпало много очень ..в место прогулки пойду снег покидаю ...да порцию кефира выпью ..

Приятного разгруза!!!

Здорово! А у нас снегом и не пахнет...

#77

привет !!!!!!!!!!
я тоже это дело люблю, но только если ни по пять раз на день.............

Не, у нас, слава богу, снег есть, но не очень много. А как прошлую зиму вспомню... лопату не купить было, все расхватали... жесть была.
Удачного разгруза!

ну что как разгрузка проходит????
#77

Трофитролька
нармально проходит жрать охота аж до слез ...
сегодня еще сготовила своим блинчики с мясом ..пока муж ел думала слюной подавлюсь ...на блины посмотрю на свою физиономию в зеркале и терплю ...
я уж подумываю и че мы не медведи..залезли в берлогу лапу в рот и довесны спать весной встал худой и красивый ..

идет третья неделя похуданий я думала что так не накатит больше чуство голода ..ан нет организм сопротивляется ..бастует ...
но я вытерплю ...должна ..завтра буду гордиться собой ..

ну что ж так, меня это пугает, мне завтра это предстоит . я себе кефирчику прикупила уже, завтра начну.

конечно будешь

Трофитролька
надо настроиться это главное ...да я уже отошла от соблана ..фигура и внешность дороже ..
..т.к время 18.00 а я решила что я после 6 вечера есть не буду никогда ..так день у меня уже кончился как в армии масло утром съел день кончился

Теперь спать, а завтра долгожданный завтрак!!!

Вот это правильный настрой! так держать!



а у нас дождь, слякоть и ветер... бррррр... скорей бы зима!

приветик,Липисинка!!!

ну ты меня расмешила! слушай,а это едея-нужно зеркало повесить над плитой и смотреть в него,когда что нибудь вкусное готовишь
я своим сегодня тоже курицу с картошкой,а сама на кефире..

умничка !!!!!!!!!!
а ты в след. раз, кода на рд пойдёшь не готовь ничего такого...старайся лишь разогреть чего.......что бы меньше в кухне быть...........заранее приготовь для домашних..........

Привет !всем !
у нас на кухне в дверях висит огромное зеркало....хочешь не хочешь а смотришься автоматически ...
а еще я смотрю на свои фотографии а от них аппетит тоже пропадает ..королевишна
я еду готовлю каждый день ..мои обнаглели и не едят вчерашнюю еду ..


день вчерашний позади ..и я его выстояла ..
а сегодня я поем
каша рисовая на мясном бульене и чай на завтрак
на обед отварная курица с капусткой
на перекус груша гранат
на ужин наверное амлет ..