я тоже сухарей наделала с солью)))) наестся еще не успела)))

да не как не скажется, 7 км. прошел, это же хорошо, все что лишнее съел, как раз сжег))

Венера
Приветствую)
Я в последнее время полюбил овсяночку в следующем исполнении: мелкие овсяные хлопья с отрубями, немного соли, сушеной зелени, карри и залить молоком... и в микроволновку на 4 минуты...

так вот вопрос, это меня от карри так штырит?) реально сижу и какие то странные ощущения) я раньше думал что это от кофе такие приходы... а сегодня с утра кофе не пил еще, только овсяночка с утра.

Вес 84.9))

#77Привет)) Я в гости)))

привет!

ну ты даеш, не пугай, а то я к кари буду с опаской относится))))

на полном серьезе))

вес 84.4)

привет!

супер, вес все падает, завидую белой завистью )))

может ты ее кладеш просто много?

А ты карри в каком виде используешь, в смысле производитель, чисто спортивный интерес. Я использую японский и никогда ничего не замечал.

AVA
Вобще всегда разный) покупаю в супермаркетах пакетики.

после работы пришел, завешался, вес 85.1 ))
надо завязывать с картофелем на ночь.

с утра 84.6

че у меня линейку не показывает?

RS, ИМХО линейка тебе уже нахрен не нужна

Osminog
нужна)) наглядная мотивация... Да и сдвинул немного, до 78-ми.

Приехали друзья в гости, которых очень давно не видел... большая часть вечера была посвящена распросам о моем похудении) все выпытывали на какой такой системе я сижу... )
отказываются верить, что на здоровом питании...

привет!

так обычно и бывает, обычно народу нужны какие то неизведанные, новые методы похудения. А то что, ты банально правильно питаешся ни кому в голову не приходит))))

Венера
привет) так оно и есть...

вес сегодня вечерком 84.7) утром не завешивался...

Вот почему то я сейчас себе кажусь жутко толстым...)) хз с чем это связано