А я до беременности когда делала разгрузы... вес не возвращался. Что это значит?

arase, да я на той неделе поела с сетрой суши в ресторане, вот уж читтинг был - всем загрузам на зависть Зато была очень довольная - сплошь полезная и вкусная еда А физ-рой я никогда не занималась, сейчас вот 4-й день упражнения делаю на пресс, это мой максимум.

королевишна, не знаю, цвет у нее "экзотический" - она ярко-травяная. Но уж по крупинкам, млин, такое ощущение, что везут с Южного полюса на веслах.
Вчера не смогли съездить, вот сижу жду - сейчас муж должен освободиться и поедем.

Natasha_Dusha, ну я не знаю. Но сама подумай - не могло же за один день 1,5 кг жира уйти???



А я. Сегодня. На зватрак. ЖРАЛА. Оладьи. С МОРОШКОВЫМ джемом из Финляндии. #77 #77 #77
Съела аж 6 штук. Вкуснятина! А потянули на обычный завтрак (как мюсли с кефиром) - я специально на Дионе считала
Так что либо Дион криво посчитал (и тогда будем считать это загрузом), либо я наелась сегодня хлебо-булочных изделий собственного производства, оставшись в рамках коридора

В плане курица с огурцом на обед, дыня на полдник.
Вот что делать с ужином не знаю - на меня мясного сегодня не хватит. Есть вариант сделать что-то с яйцами, но я не добираю по углеводам (не смотря на оладьи )
Макароны с яйцом будут не сильно тяжело?
Хотя на крайний случай я зажарю овощную смесь (перцы, цукини, помидоры) и залью ее яйцами - точно, так и сделаю!

Отличное решение! Еще б исполнить

#77
Мои новые брючки, которые пришлось ушить на 4 сантиметра

Чайничек, я исполню, не сомневайся! У меня уже слюнки текут - ммм, перчик добавит такой сладковатой горчинки, и все будет такое несоленое Потому что я вечно недосаливаю!

Знаешь, я всегда обожала соленое, а сейчас как-то отвыкла Мои ноют, что ничего не солю. Я их отправляю к солонке. А мне уже по их вкусу пересолено
Прекрасно выглядишь!
И не жалуйся, что вес не быстро уходит. И Хде там твой "лишний вес" спрятался. Его ж еще найти нужно, что б прогнать (ИМХО)

ryngi
Не скромный вопрос - "А зовут-то как?"
А то все по-нику.....
Пы. Сы. При желании можно не отвечать - без обид

Чайничек, я из того поколения, у которого недосаливала мама. Сначала ныла, потом привыкла.

Я тебе покажу, хде. => http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 680#665680 Все там же. Ничего не изменилось, это одежда и способности к мимикрии

Чайничек, Ира
И зав тра у меня День Ангела, который я сама себе назначила (мой персональный совпадает с моим ДР, поэтому я на всех плюнула и назначила себе из 3-х оставшихся еще в детстве. Родственники уже привыкли )

Запомним

Я видела и раньше....
Ну дык спорт и сантиметр, а весы - побочное явление... И живот подтянется... Впрочем, я и там катастрофы не вижу... Но если есть желание, то почему бы и нет? Тем более по-умному, без вреда для себя-любимой

Чайничек, поверь, там катастрофа. Моя личная жирокатастрофа

У меня на разгрзе уходитт 400г.Но ничего не возвращалось...
Красивые брючки,точнее красивая ты,а брючки тебе просто очень идут
#77

конечно нет. у меня уходило от 500 гр. до 1 кг! И это явно не жир один был. Но вес всё равно не возвращался после этого, если дальше правильно питаться продолжать. =)
Хорошо тебе... не так много и нужно, для того, что бы сделаться совершенно стройной и подтянутой. ) Дел то... ерунда! )
Так что давай, в перёд! )

ну красавица !!! 4 см-не слабо....а окужающие замечают, чего говорят ???? или завидуют молча...
так значит Ириша...а я вот чего подметила...там где есть Ира, обязательно должна быть Наташа....У меня так...с Ирами вообще хорошо общий язык нахожу...и подружка лучшая тоже Ира со школы....

с одной стороны долго (я считаю о-о-чень долго я кухню Всю на заказ делала,3 недели ждала) а с другой стороны, для себя же делаешь,и не будешь же каждый год менять, поэтому, хорошее, что по душе брать надо....




а это чего такое ???????????впервые слышу...........