Лин, ну у них всё ппросто:
Тебе там плоХо? уходи!
А вот хорошо ли будет если уйти или хорошо ли будет там куда уйти... это "второй сложный"...
Так что он искренне посочувствовал и постарался поучавствовать))) как мог)))

ну вот я и спросила его пойдем мы на казанский или на ленингрдаский потом попрошайничать после моего такого шага))) У них все просто, а у меня в голове миллион дел, которые нужно сделать, все предстоящие расходы. И вот когда сидишь в разгар рабочего дня, только что с начальником ковыряли план, мозг вынесен и тут звонки такие со словами "ну уходи, че ты там сидишь" мне хочется об его голову что-нибудь разбить за такой подход к решению вопросов.

Надь,лучше бы они иногда заткнулись и не лезли со своим сочуствием...

Эвелина,привет!обращаюсь к тебе,как к мудрому человеку.В одном из дневничков ты писала,что пробивать на сладкое вечером может из-за недостатка белка и в принципе из-за перекосов в питании...вот,эта проблема целиком и полностью касается меня.Калории -то я считаю,а вот содержание этих калорий...скажи,где можно рассчитать БЖУК,кроме Диона?(у меня с ним какая-то неразбериха...давно на нем регилась,а потом пароль забыла и т.д,короче,с ним у меня проблемы...)

тепрь вся страница у тебя закидана моими постами

Эвелина,привет!обращаюсь к тебе,как к мудрому человеку.В одном из дневничков ты писала,что пробивать на сладкое вечером может из-за недостатка белка и в принципе из-за перекосов в питании...вот,эта проблема целиком и полностью касается меня.Калории -то я считаю,а вот содержание этих калорий...скажи,где можно рассчитать БЖУК,кроме Диона?(у меня с ним какая-то неразбериха...давно на нем регилась,а потом пароль забыла и т.д,короче,с ним у меня проблемы...)

Эвелина,привет!обращаюсь к тебе,как к мудрому человеку.В одном из дневничков ты писала,что пробивать на сладкое вечером может из-за недостатка белка и в принципе из-за перекосов в питании...вот,эта проблема целиком и полностью касается меня.Калории -то я считаю,а вот содержание этих калорий...скажи,где можно рассчитать БЖУК,кроме Диона?(у меня с ним какая-то неразбериха...давно на нем регилась,а потом пароль забыла и т.д,короче,с ним у меня проблемы...)

ну вот,комп затупил,и тебе куча сообщений от меня пришло

Привет!
Не знаю точно где еще с БЖУ, кроме диона, вот попробуй http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl здесь рецепты нужно вбивать по составу. Удобно, если сама все готовишь. А еще вот http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Спасибо буду пытаться исправляться...

да не за что.
ты уже столько сбросила, назад пути нет

нееееет!назад мне точно не надо!
Evelina,учусь планировать по меню по БЖУКам - очень своевременно Что-то белковое на завтрак-это что может быть?кефир,йогурт или?

привет дорогая!
Что новенького? Мужчину своего вечером опять воспитывала?))

Веля,доброе утро!Хорошего тебе дня!

ну кефир с йогуртом - несерьезное. А вот творог - уже другое дела. Кефир и йогурт - перекусы. Как вариант: каша + яйцо отварное или сыра кусок, творог, ну и мясо если лезет утром - почему бы и нет. можно на перекус уже следующий белок задействовать. В самом правильном завтраке - в овсяных хлопьях/отрубях тоже, между прочим, белок содержится.


Привет, Венерочка!
Неа, я офигевала вчера от его сцен ревности только))) вообще шокировал


Доброе утро, Надюш! Спасибо!