Доброе утро красавица!

ну ты даеш, а у меня голова болит если вообще ни чего не ем а только воду пью, еще и тошнит, ты то как вчера?

это когда складочку жировую оттягиваеш?

Ну у меня был чай с медом еще, мандаринка, кусочек дыни))) так что не совсем голод)))



Так точно

Ну и, собственно, вес мой сегодня после разгруза составил 54 кг ровно. Уверена, что опять к понедельнику будет 55

ну хоть так, уже хорошо, а то на одной воде очень голодно

поздравляю, красивый вес косячить не будеш не вернется вес

у меня же ДР в воскресенье блин))))
В любом случае придется есть

я на своем ДР всего 300 гр прибавила, смотря что на столе будет)))
Кстате уже решила точно, как справлять будеш?

Что рассказать то вам хотела.
У нас в клубе новый тренер Саша. Очень милый и симпатичный молодой человек, мы вчера с ним должно ржали
я с ним буду дружить, поможет мне в составлении программы (каждые три месяца ведь новая нужна прога) и вообще полезный и веселый человек

И еще у нас новые мальчики заниматься пришли вчера. Тоже ничего

У меня вчера была йога, силовая лайтовая тренировка (не нагружала себя в преддверии кд (только на ягодицы, ноги, пресс сделала упры и гипертэкстензию) и интервалку 28 минут провела. Все.

Ну в воскресенье ведь в этом году у меня. Так что на даче наверное шашлыки сделаем просто с семьей и все, в понедельник всем на работу, особо не потусить))

К тому же в понедельник еще на работе надо будет отмечать. Благо я за рулем, вопрос с выпивкой отпадает, значит не наберу вес за счет бухла

так так так......у кого то в предверии КД гормоны разбушевались, при живом то муже (как говорит обычно мой супруг ) на мужиков заглядываемся
На самом деле очень хорошо, когда нравятся люди с кем занимаешся по себе знаю

а я че, я ниче

Я вот просто такой человек. Стыдно признаваться, но нуждаюсь в мужском внимании и внимании вообще периодически)) Мне вот нафиг не нужен может быть мужик, но флиртануть могу с ним Иначе я как-то затухаю и мне не интересно становится жить, рутина)) Вот мужья часто ли комплиментят? Часто ли так смотрят как вот тот незнакомый мужчина, пожирающий меня глазами из-за штанги Вот не часто, а мне надо. Меня это забавляет и поднимает настроение. Моя подруга говорит, что я в этом плане как мужики некоторые. Есть дом, семья, там все тихо-мирно, но тянет на приключения периодически, на завоевание новых территорий, красавчиков невольно провожаю взглядом иногда Я конечно не допускаю чего-либо мало-мальски серьезного и даже намека на это что-то серьезное, но легкий флирт - часть моей жизни

согласна с тобой, сама такая же, для женщин флирт необходим, мы увереннее становимся по себе сужу

я себе всегда говорю, смотреть можно, а руками трогать низя
так что смотри там в зале, мужиков потных не трогай

да нафиг надо их трогать))))


ладно хоть я не одна

у меня на фитнесе так смешно всегда, тренажерка напротив нашего зала находится, пока ждем тренера мужики из тренажерки пялятся, пока занятие идет они постоянно мимо ходят, там кулер рядом стоит, так у них жажда сильная проявляется, именно во время занятий фетнеса Так что все мы люди, у всех у нас здоровый интерес к противоположному полу . А трогать там реально желание не появляется, потные они все таки, во время тренировок

я думаю таких много

Веля, привет! Хорошего тебе дня!



ещё вопросы будут?


уффф... А я уж испугалась, что ты на каждом этапе по 10 кг скидываешь...


а кто-то меня учил как с застолий голодной уходить



пошла в разнос

нет! ну вы только посмотрите на неё! У женщины явная мания величия и сыр только она любит... и мёд куда зря добавлять только она умеет... и мужики тоже только её радуют

А вообще, Веля, оно и правильно! Осознание собственной уникальности очень важно для женщины!

у нас так же