Спасибо! А это не опасно для волос самих? кожа головы будет простимулирована для роста, я понимаю. А волосы-то сами не будут сожжены перцем?

Нет. Ты же не живым перцем.
По крайней мере у Юльки волосы шикарнейшие Конечно, нужно учитывать генетическую предрасположенность, но то, что им не нанесён вред это точно.

Как проходит разгруз?

#77

Ага, буду пробовать.



Ой, даже и не спрашивай))) напилась чая, во мне уже аквариум просто литров на 10 наверное Хочется конечно же еды! А еще тренировка сегодня ведь))

я типа пожелать удачного разгруза...

Дюсь, спасибо! Надеюсь, что хоть результат будет. Хотя какой уж результат когда КД с минуты на минуту должны придти))))

Грубо говоря - через день. На прошлой неделе была 4 раза вроде. Зависит от групповых программ, которые там идут. Я выбираю групповое занятие, час занимаюсь там, а потом провожу быстренько силовую на тренажерах (если групповое занятие было не силовое, а растяжка какая-нибудь или йога) и кардио (на беговой полчасика интервальная или 40 минут с одной скоростью). А когда групповое занятие было уже силовой тренировкой, то я уже только кардио провожу после.

Блин два кило скинуть всего до нового этапа. Почему не скидываются никак они у меня уже черт знает сколько времени.

БУДЕТ! я ж шаманила


и не факт! У меня КД с пятницы, а я в четверг отвес в 1,5 кг показала.
Так что ты раньше времени не грусти.


я 2 месяца на 58 висела.


до какого нового этапа? ты сколько худеть собралась??? до 25 кг????

привет дорогая!

очень даже хорошо вышло, мне нравится, ты так сказать выполнила мою давнюю хочушку, которую я себе позволить не могу. Здорово мне нравится:)

согласна, ты на ней эдакая восточная красавица получилась

аты на чем разгружаешся? что воды уже выпила вагон, нарыбке солененькой?

а жировая прослойка то еще есть? а то поди уже мышцой жирок заменила, вот и не скидывается

Еще разок поразглядывала фотки, теперь тына французскую красавицу похожа

Ты по этому принципу?

#77

Велечка, ты напугалась?
Не бойся, я пошутила! Обещаю больше тебя так сильно не пугать

тяжелее конечно, хочется ведь результат еще какой-то на весах видеть.

Дюсь, с тебя спрошу завтра, если не будет отвеса


я уже больше двух вешу на 55


с моим ростом до 50-51 планирую. Я мелкая))) Ну и комплекция у меня такая, что больше вешу когда есть еще проблемные зоны.




Спасибо, Венерочка!

неее, я ее вместо еды пила))))


Неа, жиры еще есть. Я объективно оцениваю, по защипу


Ой приятно как.


убила)))))))))))