Приготовила щас коктейль. Сельдерей, огурцы, морковь. Редкостная гадость.
Во-первых огурцы горькие, но за то с грядки
Во-вторых сельдерея много бросила.
Но сцуко полезно ведь! Давясь выпила.

Не выдержали, сбежали. А в Коломне точно делать нечего. (впрочем как и в Москве и близлежащих населенных пунктах)
Все, довариваю бульон и бегу в офис к мужу, там кондей.
Муж там с утра, работает. дома то совсем хреново.
Никогда не любила кондиционеры, горло от низ болит и тд. Даже на юге не пользовалась. А в этом году все таки перебор жары. даже для меня, теплолюбивой. Я к тому, что период моей нелюбви к кондишникам совпал с ремонтом квартиры. В результате находиться здесь щас сложно. Заказала два вентилятора, жду их завтра.

бедолага...а у нас дома курорт прям...окна все закрыла давно уж...так что гарью не пахнет совсем.... а кондей держит нужную температуру...вобщем мы в шоколаде:) обожаю мужа за то что он когда-то настоял на покупке кондея да еще и осилил сам повесить его:)

Я уже в офисе, так калассно! Щас попозже в Тануки поедем, меня кормить
Щас на сат к ним слазю, посмотрю что мне по калориям лучше съесть

Мне остается только вздыхать и ругать недальновидную лисицу

да, я тоже частенько так делаю...люблю заведения где можно бжуки отследить...маньячки

Поскакала я в едальню.
Сакэ решили не пить, и так тяжко, а оно расслабляет

приятного аппетита

Приготовила нормальной еды, шоколадок нет, завтра начну нормально питаться.
Проблема одна. Я привыкла много двигаться, а с такой атмосферой особо не подвигаешься.
Уборкой квартиры тоже нет сил(желания?) заниматься. Правда завтра приедут вентиляторы.
В Тануки я сеня лишнего не съела, все по списку, так что по калориям нормально. Думаю за день где то 1800 получилось.
Все, до завтра.

Серое утро!
Сегодня я начинаю все с начала!
То есть заново начинаю худеть, по всем правилам.
Сделаю вид, что не было этого пути, не было сброшено ничего, начинаю считать калории, есть только то, что правильно и разгружаться по средам МЧ. А то меня это один и тот же вес на весах задолбал уже. Типа я его удерживаю. Нехрена, я худею!
Завтрак: творог зерненый, вишневое варенье, персик, мюсли, кофе с молоком
Обед: Борщ с мясом, хлебцы
Перекус зеленый чай с медом
Полдник: Помидор с огурцом, сыр
Ужин: Кабачки, мясо
Перекус: кефир

Попробую придерживаться.

держись Лиска. я вот тоже все заново...и план заново написала...уже и первый результат-900гр

У нас в городе гипермаркет сгорел,восстановлению не подлежит,но это из-за проводки,или конкуренты подожгли.А жара у нас спала,сегодня 18градусов и дождик накрапывает

Вот это даааа.

Ну и нахрена тебе это надо.

Ну конечно,куда ж полезней

Ох,бл где ж мне взять такой силы воли.

А Наташа МОЛОДЕЦ!!!!!!!

Щас собираюсь на свое старое место работы, еще где я продавцом была.
Надену вот белые штаны и вперед!
Завтрак немного видоизменился
утром был творог с вареньем
а щас второй завтрак, персик и мюсли
Ох блин, привыкла жрать, теперь с трудом с собой договариваюсь.
Скоро привезут вентиляторы, пообедаю и поеду. Пробок щас нет, хорошо!
Сегодня чувствую себя хорошо, придышалась видно. Только подкашливаю, когда на улицу выхожу.

Молодец! Все лучше , чем стонать! Ну вот, а я созрела к сегодняшнему дню.И потом, ведь изначально нам тоже было тяжело резко переменить свой образ питания.Можно сказать, мы начинаем снова, просто у нас щас вес меньший.
Я уж думаю, капустки что ль цветной прикупить,я с нее начинала, голодала, эффективно так было...
Начала отбиваться от графика, схватила кусок мяса и сок.
Ну хоть не печенье.

Ох как хорошо! Выхожу я вчера из подъезда,с козырька льёт, а это оказывается жильцы с третьего этажа из шланга поливают газон.

Ну как нахрена, огурцы же есть надо, сельдерей для меня вырастили,ну а морковь для вкуса.
Бля, сельдерея много, может супчик из него сварить, говорят противно жуть!Может отвар какой? Зажмурился и выпил!:mrgreen:

Мне один целитель подсказал, как хлорофилловые коктейли делать, зеленые. Ну я и попробовала. Переборщила мальца с зеленью.



А мне? Здесь конечно, где ж еще, действительно...

Равнение на середииину!!

класс

неее...нам не на середину равняться надо, а на конец линеечки

Давай,Лизок,агитируй,меня посильнее пожалуйста.

А я печенюшку зажевала

Лиз, привет, фотки посмотрела, офигительные! Ты как всегда самая яркая и привлекательная. Теперь главное, обратно не скатиться, а только вперёд!
Только как к этому вернуться, каждый день себя воспитываю.

Ага, и я тоже, только ещё домашней сметаной закусила, вообще кошмар! Стоит на глазах и в рот просится, вчера свекровь принесла.