Ну, нинаааааю! Я как-то всегда мужчин покрупнее любила. И волосатых Не, я не фанат свисающего жира... но и худые - это как-то... э... немужественно.

Ну, понятное дело..., но для этого нужно встать огурцом-молодцом
я лично в 7 утра огурцом никогда не бываю
я явно какой-то овощ, но, судя по всему - вареный

Докладываю:)
Я делала сига в соли
мне очень понравилось, насчет соли - она вообще не соленая получается
Делается очень просто, этим она меня и покорила
Соли должно быть в 2 раза больше, чем вес рыбы.
Вот у меня была рыбка 1,2кг, я взяла 2 пачки крупной соли по 1 кг, и ее слегка было маловато... Кстати, при стандартной духовке, большего размера рыбу брать не рекомендую, т.к. на противень не влезет.
Берешь соль, ее немного увляжняешь, чтобы была как мокрый песок, добавляешь в нее все специи, какие хочешь использовать ( я просто клала приправу для рыбы из пакетика)
1. Делаешь овал на противне толщиной 1-1,5 см, по размеру рыбы и чтобы еще вокруг нее оставалось по 1-2 см
2. Кладешь на него рыбу
3. Облепляешь ее сверху солью, получается как пирожок такой
4. Ставишь в духовку, не помню на какое время и температуру, в рецепте должно быть написано
5. Достаешь ее раскалываешь сверху "панцырь"
6. Рыба готова

о...и тебя с отвесиком))будем надеяться что не вернется, а так и останется минус полкило))



ага...у меня папа такой...причем не завтракает, а на ночь только жрет...в неограниченных кол-вах...и при этом нормальный...вот даже не худой, а просто обычный...вес всегда одинаковый...обидно прям

Pixie

Привет Нина!
До боли знакомая ситуация!!! Один в один...
Ты умничка!

И правда

Надо будет очень внимательно поискать, спасибо. Лапшу люблю



Поддерживаю

Привет!
Спасибо
Да ситуации у всех похожи... условно, можно найти всего штук 5-6 различных сценариев... И это здорово, что у нас у всех всё так одинаково - значит, у нас у всех равные шансы похудеть
И у тебя все получится! Обязательно!


Воот! Пикси в мужиках толк понимает

НИНУЛЬ???? А выложи теперешние фоточки......так хочу посмотреть как твои 55 выглядят????Фигуры-то у нас я так понимаю одинаковые,ВОТ поэтому хочу впечатлиться и глянуть на тебя-себя (когда похудею!) со стороны!!! НУ,ПОЖАЛУЙСТАААААА!!!!!

Вредина:), завтра буду гулять, сфотографируюсь обещаю

ммммм...спасибо.....просто я сегодня увидела своё отражение в витрине магазина и мне совсем не понравилось..попа просто ОГРОМНЫЙ ШАР ЗЕМНОЙ хотя штаны стали немного висеть...самую малость!! Ща вот физкультурки добавлю и думаю пойдет мой вес таять..ЭХ!

Это у тебя уже паранойя. Меня она скосила позднее. Мне вот сейчас кажется, что у меня огромный пузень. При чем я подозреваю, что раньше он был больше и меня это как-то не волновало. А еще мне кажется, что "у бегемота нету талии", хотя "по цифрам" она должна быть. Такие дела.

Текс. Пишу про завтра.
Завтрак:
Сыр Ольтермани (50г.) с 3 хлебцами Finn Crisp Hi Fibre

Ланч:
2 зеленых отечественных (!) йаблока (260г.)
Йогурт 2,5% молочный "Чудо" (125г.)

Обед:
Удон с говядиной (250г.)

Полдник:
Груша (110г.)
Йогурт 2,5% молочный "Чудо" (125г.)

Ужин:
Кефир.

С подружкой торжественно обещаю тока кофею испить Хватит, наобжиралась уже

БЖУК: 61/46/140/1278 - поразительно, но в коридоре _всё_

+1
Таня, не наговаривай на себя! И ты, Нина, тоже не наговаривай! Вы у меня обе красотки

А что это за фибра? С чем хлебцы?

Обещания приняты, мы за тобой следим

Супер! хороший день будет

Написано же, с фиброй
ржаные с отрубями

Да не, я на себя не наговариваю, я-то знаю, что параною. Но это не мешает мне продолжать параноить

Тут я узнала ужасное!!! Я померила запястье. Оказывается, у меня вовсе не широкая кость! По запястью я получаюсь даже не ээээ ... Нормальнокостной а тонкокостной!!! То есть я вовсе не человек тяжелой судьбы, а банальный жирррр! вот и как дальше жить?!