Мне тоже
Отчет
#77

я худею? привет!


у меня вопрос: а почему калорий мало - намерено, или потому что с жирами кже порядок?

Потому что больше не успела съесть
Гуляли весь день. Утром и вечером съела, сколько влезла.
После шести не ем.
Я сейчас не планирую рацион, а скорее фиксирую.

Сегодня первый раз у дома видела черного дрозда
#77

я худею))))) приветик)))

#77

Вот такой сугробик у нашего дома. Готовим лодки
#77

Добрый вечер, Алена! Вот это снежная горка! А что такое виталад? что-то новенькое у тебя в питании появилось

ого)))
да, прям ужас что будет когда все начнет таять(((((

Это довольно калорийный батончик мюсли в белой глазури.
Калории (ккал) 399.2 ккал.
Жиры 9.6 г
Белки 5.4 г
Углеводы 72.6 г
Я его люблю, но раньше не решалась.
#77
Состав:
Хлопья 4-Х зерновых(хлопья овсяные, ржаные,пшеничные, ячменные), соевый текстурат, изюм, цукаты ананас, порошок земляники, растительный кондитерский жир, фруктоза, патока крахмальная карамельная, глазурь белая.
Описание:
Натуральный продукт на основе оптимально-сбалансированного комплекса 4-х злаков, сухофруктов и фруктового сахара(фруктозы) Злаки заряжают энергией на весь день! Злаковые культуры содержат в себе большое количество аминокислот, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины В1, В6,РР, Е, минеральные вещества Mg, P, K, а ещё в них есть пищевые волокна, улучщаюшие работу желудка! Ягоды земляники обладают противоваспалительным действием, активизируют кроветворение и повышают общий тонус организма!

Ой, в Питере весна! А у нас снег с утра был...
Это все твоя весенняя линеечка чудеса творит!

Какой полезный батончик!

#77

И вкусный!

Полезный, а вкусный?
Я худею, я ушла от Olenushki с болтовней про тяжелую нашу долю наемного работника, а то весь ее дневник засорили