Ветренная Кошка
Спасибо за вкусный и здоровый смайлик

Митинка ну мы тоже по требованию... но я могу уйти часа на три, ну ребенка в крайнем случае чаем покормят и все равно дотерпят [/code]

shfk
Ну правильно, это здоровый взгляд на предмет, как говорится
А мы с самом начале, даже почти до полугода максимум час без меня могли выдержать. Молока было мало, и ей действительно надо было круглосуточно сосать, чтобы насасывать нужный объем.

Девчонки... почему все в основном после родом сильно полнеют? Потому что много едят во время беременности, или даже не в этом дело?

И так... мой сегодняшний завтрак.
3 мандарина. Через 15 минут кружка кефира (1 процент.) в перемешку с клубничный питьевым йогуртом (1,5 процент).
Нормально???

ой... это же не мой дневник хахааа... извиняюсь!

Это гормональные изменения. В организме накапливается жир, который затем "перерабатывается" в молоко: если вдруг наступят голодные времена, ребенка все равно прокормишь Это в идеале. А еще вес растет из-за гиподинамии, из-за переедания (беременной же отказвать нельзя) и прочего, от чего и у остальных людей.
Я во время первой беременности считала калории, всего 4 кг было лишних в результате. А во время второй реально не могла отказать себе не в чем. Хотя и знала, какими будут последствия.

Очень вкусно

Лилюнчик
Привет! Какая правильная картинка: много фруктов и всего по одной конфетке

Я вот знаешь о чём думаю, что похудею я сейчас... стану весить 60 кг. Всё подкачаю, подтяну, будет у меня прекрасная фигура. Я ведь не смогу родить! Чисто психологически буду бояться... Буду бояться испортить всё! Потерять то, к чему стремилась! Из за этого буду откладывать беременность! Даже если я и наберу всего 4-5 лишних кг... это не беда... беда в другом. Я смотрю на свою маму.. и мне страшно! Потому что у неё большая складка кожи висит... весь живот в растяжках! Я этого не переживу! Меня комплексы замучают! Ей хорошо, что ей плевать, и мужчины за ней толпами ходят. А вот я не такая. Я буду сильно переживать! И думать... повиснет, или втянется? Буду сходить с ума... мазаться всем подряд... применять все средства. А поможет ли? Вдруг у меня будет как у неё... а вдруг это наследственное!?

Это точно =)

Natasha_Dusha
Ну что я могу тут сказать? Просто ты не захотела еще детей. И самое главное, не надо их рожать. пока действительно не захочешь. Многие ведь рожают, потому что время пришло, потому что замуж вышли, чтобы в декрете посидеть, да мало ли... А вот когда захочешь, то это желание победит все остальные.
А если ты сейчас подкачаешься, будешь вести ЗОЖ, то и выглядеть будешь просто суперски. Живот не отвиснет так, если будет подкачанный пресс. Если делать массаж и мазаться нужными средствами, то вероятность появления растяжек очень снижается. Я усиленно мазала живот, в результате вокруг пупка нет растяжек (во второй раз живот был просто ОГРОМНЫМ). Только кесарево дало растяжки вокруг шва. Зато все бедра в растяжках, потому что растолстела... Так что, делай выводы

а я на гармонах сидела всю беременность - так что надувалась как шарик

Natasha_Dusha бояться то конечно можно, и мазаться все и может ничем не помочь... Вот у меня весь живот в растяжках например... будут деньги сделаю себе шлифовку... не будет - ну и ладно... зато у меня есть мой камое счастья

Отлично! Отвес 400 г (64,6). Я вчера вела себя просто образцово. Но в обед поела незапланированных хлебцов с медом. Но это ж в обед, и не белой булки... Пока пошла такая хорошая волна похудения, надо не расслабляться. а худеть. А то потом встанет опять вес, и будет обидно...
С понедельника уже минус кг, если еще за сегодня будет отвесик, буду выглядеть достойно на групповых похуделках, не то, что в прошлый раз.
Делаю вывод: если дома нет соблазнов, следить за собой гораздо легче.
Я вчера постаралась на кухне: передо мной два блюда. Для мужа - убийственная запеканка из картошки, яиц, колбасы, майонеза и сыра, для меня - диетические котлетки (взяла рецепт в кулинарном разделе форума). Пожалуй, утром чуток съем убийственной запеканки... А остаток дня проведу уже на котлетках
Еще один супервывод: если из борща выловить картошку и положить в тарелку мужа, то в моей остается вкуснейший диетический овощной супчик. И как я раньше не додумалась до этого?!
А еще я на днях попробовала впервые савойскую капусту. Ну, капуста как капуста, разницы не почувствовала. Вот пекинская действительно нежнее. А еще меня ждем в холодильнике пучок шпината. Что бы такого из него сварганить?