ПРивееееееет!!!поздравляю тебя с отвесиком)) ты умничка"!

Привет!!!

Какая молодец!!! давай давай. поднажми!!!!

Когда планируешь использовать медовый массаж??

Спасибо! Я очень стараюсь, хотя почему-то кажется, что до ДР я не успею
Ян, ты знаешь, планировала сегодня, но дела, о которых я сейчас напишу ниже, совсем не оставили мне времени. Зато я хорошенько пощипала себя после душа с молочком для тела - бедра, ягодицы и живот. Хоть какое-то подобие массажа для начала Твой ценный совет относительно медового массажа сохранила
Оксан, я так туда и не пошла.Чтобы отправить посылку, обеденного перерыва мне не хватает, а отпроситься на полчаса не получилось - начальница попросила не опаздывать, т.к. она сама планировала задержаться . Пойду теперь завтра счастья пытать. Вообще сама идея электронной почты на главпочтамте мне нравится. если бы она работала так, как было задумано. А в реальности получается так: берешь талончик в автомате и час, а то и полтора наблюдаешь, как шустрые посетители без очереди подходят к нужному окошку и отправляют посылки под твоим носом Российская реальность!
Точно-точно А мой муж еще на предмет консервантов-ГМО-ГОСТов все проверяет

Так, девочки, слабонервных и нестойких духом просим удалиться Выкладываю фотографии новогодней выпечки.
Я запланировала, кроме основных подарков, испечь разных вкусных печений, упаковать их в красивые самодельные коробки и подарить близким и друзьм. Составила уже примерный список выпечки, решила, пока есть время, опробовать все рецепты. Сама результаты не пробую, дегустаторами выступят муж, мама, свекровь и коллеги по работе (вот уж кому счастье к ежеутреннему чаю завтра привалит! ).
Итак, сегодня вечером были сотворены следующие сладости.
Шоколадное печенье "Трюфель" (рецепт Ayn c гудкука).
#77
В составе аж две плитки шоколада, соответственно запах во время выпечки в доме стоял просто божественный. Мне понравился внешний вид готового изделия - темное тесто проглядывает сквозь снежную пелену сахарной пудры Очень новогодняя выпечка. Мужу больше понравилось теплое печенье, пока оно было слегка влажноватым (он вообще у меня любитель очень влажной выпечки).

Номер два в программе - итальянские бискотти с цельным фундуком, изюмом, апельсиновой цедрой и ванилью.
#77
Бискотти в переводе с итальянского означает "дважды запеченный", что и отражено в рецепте. Сначала из теста выпекается батон, который впоследствии слегка остужается, нарезается на ломтики и подсушивается в духовке. Традиционно такое печенье едят, обмакивая его в кофе, чай или ликер. Мужу, как и ожидалось, больше понравился неподсушенный вариант Резюме: очень простой и, судя по отзыву мужа, вкусный рецепт, который можно легко изменять за счет добавления других сухофруктов, орехов, шоколада и т.п.

В общем, эти два рецепты отмечаю как удачные и принятые к исполнению перед Новым Годом.

Кстати, в процессе фотографирования печенья на кухню весьма удачно зарулил муж, которого я быстренько напрягла сфотографировать непосредственно кухарку, то бишь меня На прикид не обращайте внимания - это я по дому в таких легкомысленных шортиках шляюсь Зато хорошо видно, что мне еще над собой надо работать
#77
Но, если честно, я сама себе сейчас нравлюсь Эта первая моя фотография за последние два или три месяца и, взглянув на себя со стороны, я вижу, что проделала большую работу. Главное - продолжать в том же духе и учиться относиться к еде проще.

Выложу еще и фотографию своей мышки-Анки. Это она у меня из пакета утащила обожаемый ею сыр (вся в маму - любительницу сыра).
#77

Ого, сколько я тут понаписала Читать - не перечитать!

Нэна
Привет! С трудом пробилась на сайт, чтобы поздороваться с тобой!

С отвесиком тебя!

Во-во, мужья тоже начинают втягиваться! Я тут на днях влезла в брючки, которые раньше и застегнуть-то не могла. А тут смотрю - они так свободненько на мне сидят. Повертелась перед зеркалом, ну, и перед мужем, ес-но, и вижу завидно ему стало, что он-то в свадебный костюм уже с трудом помещается (хотя и не толстый!), и на днях говорит мне, чтобы я больше не покупала ему сладкое, мол худеть будет!

Девочки, всем привет!
Отчет за вчерашний день.
Завтрак: обезжиренный творог с изюмом, яблоко, чай.
Перекус: хурма.
Обед: томатный суп с цветной капустой и фрикадельками из постной говядины, салат из редьки.
Перекус: виноград.
Ужин: яблоко, маленький кусочек запеченной буженины (делала мужу для утренних сэндвичей, не удержалась и попробовала чуть-чуть. Но мясо абсолютно без масла и жира! )
Итого БЖУК: 53/9/240/1215 при норме 90/40/200/1200. Вес на утро 71,6, отвес всего 100 г

Физическая активность: 45 минут силовых упражнений по Шейпу. Нашла просто потрясающий комплекс упражнений от голливудских звезд. Для рук - от Мадонны, для ягодиц - от Джей Ло, для ног - от Джулии Робертс, для груди - от Холли Берри и так далее. Если кому будет интересно, могу выложить программу. Поработала просто отлично, мыщцы рук с утра побаливают.

Сегодняшнее утро было просто анекдотичным. Обычно мы просыпаемся в 5.30 от будильника на моем телефоне. Иногда бывает, что я его не слышу, поэтому муж будит меня сам. Вот и сегодня он спросонья пробормотал, что мне пора вставать, на что я, как обычно, резко подскочила и помчалась умываться-купаться-одеваться. В общем, через час, когда все мое семейство (в том числе разбуженная Анка) стояло у двери в полной готовности загружаться в машину, у меня в сумке вдруг опять зазвонил будильник. Достаю телефон, чтобы выключить сигнал, и вдруг замечаю, что времени-то - полшестого утра! Не знаю уж, что там приснилось Саше, что он решил разбудить меня пол-пятого утра, но факт остается фактом - мы проснулись на час раньше! А я-то еще недоумевала, почему Анка так не хочет вставать
В общем, досыпать положенный час мы, конечно, не стали, поехали по пустынному городу - заехали в супермаркет, потом за карточкой для инета.
Настроение с утра просто супер, несмотря на крохотный отвес и раннее пробуждение

Нэна, Катюшка, ты просто красавица, особенно в шортах!!!!!
Отвесик хоть и маленьких, но оччень положительный!
Муж у тебя ещё тот приколист.
Что-то новогодняя линеечка твоя погодку показывает
Печенюки вкууусные, наверняка. Воть.

Доброе утро!
#77
И это не может не радовать! Пусть маленький, но отвес!
Какая ты умничка! А что за номера? У меня вроде все есть, полистаю, может тоже сподоблюсь!
Нормально так! Я бы наверное ни в жизнь не встала на час раньше.... У меня мой вообще во сне разговаривает, а я иногда думаю что со мной и отвечаю. .. Тоже анекдоты случаются.

Посмотрела фотки! Ты просто красотулька
Фигурка - супер! Спортика побольше, будет красивый рельефчик и вообще

Да уже убрала, никак не получается вставить ее корректно Попробую позже.
Вер, январь 2005 года. Я Шейпы уже года два не покупаю, мне старых запасов хватает
Наверное, я не пробовала. Только нюхала Пахнет улетно. На работе уже заценили. Коллега на предстоящий на следующей неделе ДР попросил соорудить ему тирамису Заказы уже пошли!


Спасибо. девочки! Вот как раз потихоньку и втягиваюсь в спортивную жизнь, буду убирать ненужные складочки и шлифовать фигурку Но главной своей цели я уже достигла - избавилась от ненавистного второго подбородка, которые огорчал меня намного больше круглого живота, и от толстых рук - тоже почему-то именно эта часть тела меня расстраивала.

#77

Катюша привет ! Удачно я на фоточки заглянула !
Так , и где эта ,как ты писала когда-то

Я вижу красивую, стройную , очень женственную девушку. Дочка у тебя просто лапочка, глазищи то какие огромные.

Ну , теперь , когда ты занялась спортом всё это останется в далёком прошлом.

Мне очень интересно, выложи пожалуйста! Очень хочется иметь ягодицы как у Джей Ло. Катюша, а как вечером после такого ужина, голод не сильно давит? Я бы не выдержала, наелась чего-нибудь.

Такая обложка?
#77
Ой... Меня тоже руки расстраивают. В субботу достану все комплексы, буду на руки делать упражнения с гантелями, висит прям все. Но мы сможем!

Кстати, пирожные

Катюшка привет!



Хоть я к выпечке ровнодушна, но выглядят оч аппетитненько. Так и хочется с кофейком в рот положить.


Я в отпаде!!!
Ты такая стройняшечка!


Золотые слова!


Малыша - куклёнок! Красотка растёт...


Интересно, интересно! Ты уж выложи програмку-то, плиииззз.


Прикольно!

Хорошего дня Катюшка!

Анют, ради интереса найду свои самые ужасные фотки и выложу их. И пускай мне будет стыдно, что я так себя распускала


Обязательно, завтра или сегодня вечером попробую или отксанировать, или просто напечатаю программу (надеюсь, Шейп меня за авторские права к суду не притянет ). Там упражнения в принципе хорошо известные, но с долей изюминки - сами звезды такие делают!
В последнее время нет, не давит. Хочется только фруктов каких-нибудь, но стараюсь на ночь даже их немного есть, т.к. по углеводам я в последнее время перебираю. Само собой, иногда у меня бывают зажоры, но за последние две недели (ТТТ) не было.
Ага, этот журнал. Как раз на обложке и тема написана: "Звездный фитнесс".
Давай, гантельки - это хорошо. Причем у меня руки - самая, наверное, выносливая часть тела. Я даже после большого перерыва в занятиях легко делаю все повторы в необходимом количестве. С прессом такие штуки не проходят.
Ага, вся подборка новогодней выпечки у меня рассчитана как раз на уютные домашние чае- и кофепития Кому интересно, выкладываю примерный списко новогодней подарочной корзинки.
1.Кунжутное печенье
2.Шоколадное печенье «Трюфель»
3.Пряничные звездочки
4.Кофейные полумесяцы
5.Веночки с грецкими орехами
6.Шоколадные бискотти с фисташками
7.Жареные орехи в меду
Все это будет в красивых коробках, перевязанных ленточкой, с вложением названий выпечки и наиболее подходящих напитков под нее.
Сейчас вот подумала, что я , наверное, весьма органично вписалась бы в облик владелицы небольшого магазинчика-кафе с домашней выпечкой и свежесваренным кофе А что, я бы с удовольствием занялась таким бизнесом, тем более что у нас в Краснодаре подобные кофейни пользуются спросом. Но это вряд ли осуществимо, т.к. коммерческая жилка во мне отсутствует напрочь
Спасибо! Вот теперь я по чуть-чуть начинаю понимать, что я уже в категории номально весящих людей

Маленькие - они все такие милые. Моя не исключение А глазки - это единственное из внешности , что она унаследовала от меня. Остальное - Сашина ксерокопия

Надо будет поискать сегодня его. Может у меня есть....
Надо. И пресс надо, и приседания надо делать. И вообще каждый день бы заниматься, а не как я, как пришлось. Но я лентяйка жуткая
Читаю, и в кабинете прям запахло выпечкой и кофе, так я себе это представила....
#77

Нэна
Доброе утро!
#77

Ааааааааа!

Не обидишься, если поправлю тебя чуть-чуть? "Бискотти" означает "печенье".

Фигурка у тебя чудесная!

Какое Чудо! А глазищи-то какие!

Ну вы даете!