Ясно, а кефирный РД пробовала, в жару из холодильничка самое оно...мой излюбленный вид РД, и не голодно, хотя, всё очень индивидуально!)))

не готова была разгружаться!!!

вот как-то он меня не прёт, не знаю почему, я его люблю, могу выпить много, но чтобы целый день только кефир - не получалось. Может просто я холодное не очень люблю, я даже помидоры из холодильника для салата подогреваю капельку в микроволновке. Хотя надо попробовать кефир в сочетании с огурцом, у кого не помню читала. И разгруз и наверняка очищение нехилое

Ну типа кефиная окрошка...а что? Я бы попробовала, если ы кефир не шёл, но у меня он и так льётся не плохо, никаких допингридиентов не надо

я окрошку совсем не по ЗОЖу делаю , с кефиром не пробовала, а надо бы, вдруг понравится. Вы всегда так аппетитно про неё говорите.

окрошка самое что нинаесть супермегаЗОЖ , туда вместо мяса нашу курогрудь, и овощей...и ващееее улёт!)))

я её развожу не поЗОЖевски - на майонезе с водичкой с лимонкой или соком лимонным Когда пишу не очень кажется аппетитно, но когда сделаешь - по литру за раз тока так.

ну а кто тебе мешает сдлать её по другому?

так ведь никто))) Я просто до поры до времени окрошку вообще не любила, я её вместо оливье ела. Вот даже классическая с квасом была Но вот после двух родов мои вкусы оооочень изменились. ТАк что буду осваивать новое ЗОЖевское блюдо

Вот и я так же. Но что то вы так вкусно пишете, может тогда и рецептик сбросите. Сюни на ноут аж потекли, или это последствия МЧ?!

они, последствия, завтра будет нормалёк. У меня кстати после РД с утра вообще есть неохота, боюсь нагулять граммы лишние

неее, я только антиЗОЖевскую знаю, там где колбаска, курочка, картошечка, огурчики, яйца, лучок и много-много зелени. Про другие не знаю. Ёлы-палы - сама слюной изошла

берёшь все овощи (огурец, редис, лук, укроп, картошка отварная), яйца отварные , мясо рубишь и заливаешь кефиром, я ещё кипятком холодным разбавляю...и кушаешь.
Пошла пить чай, с вами нвозможно не ропголадаться

привет:)
незнаю как по правилам окрошку делают:) мы дома всегда делаем холодный суп(что то похожее) и оченЬ вкусный:)
берешь свеклу отварную(натереть на терке), укроп, огурец, яйцо, лук(ну и чего душа желает и фантазия), кефир и воду:) чтоб был густоватеньким:) вкусняшка:)

Алиночка, драсти!
вот я у Кисани читала про него, но никогда не пробовали. У нас больше в почёте просто обычный борщ из холодильника в холодном виде. Эт у меня мама так любит, я пару ложек тока могу.
Желудок скручивает, надоть идти спать, а то сорвусь

чет и у меня..слюней полный рот
а супчик няма

Девчонки, спасиб! На днях надо будет попробывать и то и то! Да чайку надо налить сходить