Сегодня вес 78,2. Вчера ела мало, во время ужина ездили по магазинам, приехали часов в 8 вечера, я только попила молочный чай и легла спать пораньше. Крупные отвесы, как-будто уже собираются заканчиваться, к тому же начались кд, но в этот раз я не буду их использовать как причину нажраться, и так уже хорошо нажрала

Наташа, ты молодец да, вначале, как обычно, вес уходит быстро, сходят отеки. Потом уже нужно побороться
В КД тоже имею привычку объедаться, но особенно в ПМС
Будем вместе бороться с вредными привычками

Касатка
Спасибо!
Да, сегодня уже вес тот же что и вчера, но ладно, при нормальном питании в кд, после уходит сразу много

Привет! Молодец!!!А при КД всегда плюсует вес, это нормально.

Привет! А у меня он ещё и неделю после стоит

Вес стоит и жор появился.

Наташа, держись не расслабляйся, лето уже близко

Наташа, привет! Жорика гони нафиг, пей водички побольше.

Наташа, как дела с Жорой?

Наташа, да, мы тебя ждем, выходи

Baeva
Касатка
Привет девочки!
Два дня ничего не считала, ела как попало, позавчера были печальные события-хоронили тётю, долго болела. Вчера могла бы и нормально питаться, но нервы, ходили с дочкой к нотариусу по её наследству, ничего там такого не было, но неприятно.
Сегодня беру себя в руки и худею

Натуля, привет, соболезную вам
Конечно, бери себя в руки и вперед

Наташа, сочувствую твоей утрате
Давай с новыми силами

Касатка
Baeva
Спасибо!
Выходные делали ремонт на квартире, приезжали вечером, за питанием начинала следить с утра, после обеда всё бросала((( Вчера было 9 дней тёте, забрали домой много продуктов, не знаю когда есть, и нельзя и пропадёт. Стараюсь вписать в колораж, может не совсем так как нужно для похудения, но лучше чем переедать.

Наташа, как мне это знакомо. У меня очень много таких попыток, когда до обеда идеально по питанию, а к вечеру гуляй душа родная