330 грибы+ пол куска хлеба
500 два куска рыбы жареной (400) + 115 гр. активиа (100)
330 салат (70), кефир 120), мороженое(140)
400 кабачки в кляре (250) вишня консервированая (150)
250 кабачки в кляре (170) кексы (75)

1810

цели на сегодня кроме вкусно поесть:
1. посуда
2 ванная комната
3. бочок убрать на место
4. купить батарейку для кухонных весов
и хватит.

хочу
#77

3 и 4 задание выполнила.
Ем салат. перевела на русский, получилось салат-латук.
неужели в России его так называют? посмотрите.

#77

pantera120
Танюш, ты лучше в линейке месяц словом напиши. А то у нас же сначала месяц, потом дата. А в Европе не так. Я запуталась

ТРЕНЕР
даже не знала. Исправила.

pantera120
о,всё отличненько теперь! Все понятненько!

91,5 uraaaaaaaaaa

Умничка!!!

дааа...я молодец!

290 кабачки в кляре (230), чай (60)
400 рыба жареная (274), голубика 90, помидоры (30)
415 кабачки в кляре (280), чай (60) кексы (75)
280 салат 70 помидоры 40 вишня 170
235 йогурт Aktivia (100). чай (60), кексы (75)

1630

Умничка!!!
С отвесиком

Куся
спасибо.
вообше я взвесилась и сразу назад спать. (кошка будила, жрать просила)еше часа 3 поспала и вуаля вес 91,3 стал.
но пусть будет 91,5
не знаю вроде и не потею, особо. а 200 гр пропали за 3 часа

голубику не успела скушать как планировала, вычеркиваем. на время.
замеры бывшие
126-114-109
сейчас
126-109-107

Талия радует. А вот грудь зараза ни на миллиметр не схуднула!

смотрела когда-то передачу, в африке в каком-то племени, по обьему талии определяют когда беременной пора рожать.
когда обьем талии достигает 105 см.
я переносила, блин

не поняла твоего поста, Сима.
К чему это?

Спам ))
Таня, красиво рисуешь! Мне мандалу напомнило

ну мандала и есть.

какие фото ...а я то думаю, чего пишешь к тебе не заглядывать..
спамер не в тему с кремом ,крем расти жопа
объёмы хорошо уходят у тебя в талии и радует что грудь на месте бёдра у тебя маленькие...я в самом худом состоянии меньше 104 см свои и не помню сейчас бёдра 110,талия 84-у меня всегда вес равен объёму талии грудь пока 110..