Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 08 дек 2025, 17:17

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 150  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 16:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Ниче себе отвесик! Поздравляю! :Bravo:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 08:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Приветик!!! Присоединяюсь к поздравлениям!!! :!: :!: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 11:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Девочки доброе утро! Вчерашнее меню
#77
ИМТ: 30.3 (ожирение)
Вес: 74,5 кг (-900гр.) отёчность сошла)) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Завтрак: 7:00
мини пельмешки, плавл.сырки
Перекус: 10:00
банан, миндаль сырой
Обед: 13:00
курогрудка отварная, свеж. овощи, бел.хлеб (серого небыло)
Перекус: 16:00
творог 5%+чеснок+зелень+сметана 20%
Ужин: 19:00
курогрудка отварная, свеж. овощи без заправки, зелень
Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 1 час
Уход за телом: Кофейный скраб
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 11:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Natulia писал(а):
Ниче себе отвесик! Поздравляю!

Куся писал(а):
Привет!!!
Ого круто!!!
С отвести тебя!

vasilyek23 писал(а):
Приветик!!! Присоединяюсь к поздравлениям!!!

Девочки спасибо за поддержку :chapaev: :chapaev: :buket:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Куся
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 15:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Умничка, только вперёд!!! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mimi
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 15:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Привет!!! Отвес просто супер :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 19:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Спасибо девочки, сама довольная как слон :Yahoo!:
Вчера подруга с детьми приезжала в гости, торт привезла, шампанское, я вообще ни-ни, просто не хотелось даже :boast: O:-) Так что шампанское оставили на новый год, я вообще его не очень люблю)) И сегодня торт еще есть, я даже не вспомнила про него с утра :lol: Так что только вперед!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 19:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Отчет
#77
ИМТ: 30.0 (ожирение)
Вес: 74,0 кг (-500гр.)
Завтрак: 7:00
омлет из 2-х яиц с луком, зеленью и помидором, ржаной хлеб с зернами, помидор+огуец+майонез
Перекус: 10:00
активиа с вишней, грейпфрут
Обед: 13:00
отварные кур бедра (без кожи) с сыром, свеж. овощи без заправки+зелень, ржаной хлеб с зернами
Перекус: 16:00
био йогурт, грейпфрут, миндаль сырой
Ужин: 19:00
кур.бедра под сыром (как в обед) огурец, ржаной хлеб с зернами, кефир 3,2% (стакан маленький 150 мл)

Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 1,5 часа
Уход за телом: -----
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Куся
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 22:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
С отвести тебя!!!!
Отлично все как всегда!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 26 авг 2017, 20:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Куся писал(а):
С отвести тебя!!!!
Отлично все как всегда!!!

:friends: спасибо :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 26 авг 2017, 20:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Добрый вечер. Отчёт.
#77
ИМТ: 29.9 (избыточный вес) :yesss: :yesss: :yesss:
Вес: 73,8 кг (-200гр.)
Завтрак: 7:00
мини-пельмени+сметана 1ст.л., ржаной хлеб с сыром+кофе с молоком (забыла сфотать))
Перекус: 10:00
творожная запеканка со сметаной 20% жирн., арбуз
Обед: 13:00
гречка с курицей, салат: помидор+огурец+зелень+сметана, ржаной хлеб с зёрнами
Перекус: 16:00
творог 5%+сметана+чеснок+зелень
Ужин: 19:00
тертая сырая морковь+творог 5%+зелень+чеснок

Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 1 час
Уход за телом: Кофейный скраб от растяжек шкурки)) :vanna:


Последний раз редактировалось ~ПчЁлКа~ 26 авг 2017, 21:14, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 26 авг 2017, 20:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Девочки урааа, мой статус ожирение изменился на избыточный вес :lol: :yesss: :yesss: :yesss:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Куся
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 26 авг 2017, 22:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
~ПчЁлКа~
Привет!!!
Ура! Поздравляю!!! Это отлично!
С отвесиком!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 27 авг 2017, 20:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Куся писал(а):
Привет!!!
Ура! Поздравляю!!! Это отлично!
С отвесиком!

Привет, спасибо!! :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 27 авг 2017, 20:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем доброго вечера! Отчет.
#77
ИМТ: 29.9 (избыточный вес)
Вес: 73,6 кг (-200гр.)
Завтрак: 7:00
омлет из 2-х яиц с молоком 2,5%+зелень, хлеб ржаной, огурец
Перекус: 10:00
арбуз
Обед: 13:00
рыбное филе (морской язык) запеч. с помидором и сыром, помидор+сметана 20%+зелень, хлеб ржаной
Перекус: 16:00
яблоко
Ужин: 19:00
щи из свежей капусты с куриным мясом
Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 2,5 часа
Уход за телом: -----
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 138 из 150
  [ Сообщений: 2240 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 150  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025