Это главное!
А привес быстро уйдет, там скорее больше воды, чем веса

Натали,привет!
пока я бегала фиг знает где,ты уже и отдохнуть успела сьездить
как там Боровое?где фотки?

Haruko
В@ЛЯ
привет, девчата

боюсь с отдыхом на море вряд ли получится худеть ну да ладно, буду худеть после поездок

Боровое хорошо))) правда с погодой нам не сильно повезло, но это не испортило нам настроения Ну а фотки есть, конечно)) Но я не люблю фотографироваться сейчас, пока не в форме) поэтому и показывать не очень хочется
Сегодня понедельник - контрольный срез

ВЕС 86,4


замеры
.....15.05. 22.05. 29.05. 5.06. 12.06. 19.06. 26.06 3.07...24.07
ог.. 116... 116.... 115.... 114...113......113.....112...112
от.. 100.... 98...... 97..... 97..... 96........95.....95.....94
об.. 113... 113.... 112.... 112....112......112...111....111
ож............................................104.....103...104...103
вес...91,3..........................88,9....88,2...87,5...86,9...85,9..86,4

Возьми меня с собой!

А иногда полезно для себя иметь такую фотосессию, посмотреть со стороны,оценить масштабы и мотивировать дальше себя менять

пошли

она для себя и есть
Девочки, сегодня улетаю на море
Вернусь 5 августа.

Классно тебе отдохнуть!

Отличного отдыха!!!

Рассказывай про море!

Привет, мои красавицы!
Вернулась я с отдыха))) 5 прилетела с моря и сразу уехала к подружке в Новосибиск. А оттуда мы с ней упылили в лес. В общем, еще неделю в палатке на берегу Обского моря провела. Отдыхать мне понравилось везде Море и там и там теплое))) Только средиземное голубое и соленое, а Обское серое и пресное))) Но впечатлений везде хватило))) В общем, вернулась довольная))
Вышла на работу и она меня поглотила)
Про вес ничего не знаю. Батарейка в весах сдохла)) Но кушала, признаюсь, много и вкусно В отеле кормили на убой. Шведский стол, очень много разнообразных блюд и десертов, все охота было попробовать. Я, конечно, старалась есть мясо и овощи. Но и десерты тоже шли в ход Масштабов бедствия пока не знаю
Надо батарейку купить

Привет!
С возвращением!

С возвращением! Может все не так и страшно, на свежем воздухе калории волшебным образом растворяются

Наташик,привет!
Батарейки купила то?
Отдыхала одна или с сыном?

Куся
МаруSя
В@ЛЯ
Привет, красотулечки мои

не поверишь, только что из магазина пришла совесть уже замучила... дома еще хуже с питанием стало в общем, пора заняться собой вплотную:-D
завтра сделаю контрольный завес, ну и буду уже следить

В Боровое и в Турцию - с сыном, а в Новосиб - одна

Наташа, привет!
Это хорошо, что вовремя мучить стала...моя долго дремала)))