У нас это огромные магазтны под названиями Хумана или кило макс это целые торговые сети как максима или рими только с одеждой бывают часто вещи новые с бирками,всё развешано на вешалках и расортированно брюки с бкюками ковты с ковтами майки с майками и мужское и женское отдельно.были раньше хэнды базарного типа в коропках непонятны тряпки навалены вонючии и дырявые никогда там ничего не находила и не брала несколько раз нос засовывала из любопытства что же там люди находят?

А наши продавцы сами с полными мешками выходят с магазина и машины грузят

У нас тоже Хумана есть! Но у нас еще и своя местная сеть есть и да, большие магазины, и все рассортировано и развешано, как ты говоришь. И не только одежда, а электроника, книги навалом, бытовая техника, посуда, игрушки, коляски, спортинвентарь и прочее прочее. Есть также новые вещи с бирками, тоже накупил себе. Вот недавно купил шагомер, абсолютно новый Омрон в упаковке, хорошая фирма, всего за 5 евро. А так и часы можно купить, и очки, фотоаппараты, ну в общем что принесут, то и можно купить И да, сегодня монитор для компа как раз купил там, плоский ЖК монитор, отлично работает, цвета передает отлично, и всего за 5 евро.
И простых таких магазинов в подвалах да и везде навалом. В прошлом году в таком магазине куртку хорошую себе купил новую за 15 евро зимнюю. В общем такие сэконды я считаю нормально выручают и дают денежек сэкономить.

Привет, Ленуськин! Хорошего дня и прекрасного настроения

KotEnok85
Денис
ээээзх мне бы такой магазинчик!!! обносились все жуть, как раз и фотик малой сломал! а на шагомер мне даже смотреть тут низя!!!!!! а средний доход какой в ваших странах?

Gasha
привет!!!!! спасибо большое!

Ленчик,доброе утро!
что весы сегодня говорят-ты красотка!?

В@ЛЯ
ага !!!! привет!!! говорят ещё жирновата спору нет!!!!
итак мой вес сегодня (10 раз прыгала на весы и 10 раз цифра одна и та же) 78.8(-400)
итого за месяц ушло 2,3!!! Денис меня тапками закидает скажет много!)))))

ленчик-танчик
Ленчик,это супер!
а почему Денис закидает,не пойму?
давай я тебе опять приведу цифры:диетологи сошлись во мнении,что максимум 1 кг в неделю норма,но по 500 гр это щадяще идеально.берем среднее 750 гр умножаем на 4(грубо)=ЭТО 3 КГ. малехо даже не дотягиваешь до среднего(это и не надо),но в диапазон от 2-4 кг в месяц попадаешь отлично.

Ленчик, привет
Отличный результат за месяц Соглашусь с Валей, что 2.3 - это входит рамки средних показателей. Так что тапками тебя закидывать не за что. Молодец

В@ЛЯ
ну мой гуру Денис настаивает на 1-1,5 в месяц!!!
oksana_v
спасибо!!" мне тоже нравится, пусть даже завтра возврат будет в 300 грамм итого грубо за месяц 2 кг., главное процесс идёт""!!!!!
спасибо девченки!!!

ну иди плюсани тогда на 1 кг и проблем то

Привет!
Наверное, еще роль играет от какого исходного веса отвес. Одно дело от центнера -2,3 кг, и другое - от худосочного тела (нетонкий, где-то даже завистливый комплимент зависть белая, конечно). Но по-моему 2 кг - это самый самолет, и не расслабляешься, не забываешь, что худеешь вообще-то, а не просто поболтать заходишь, и не слишком стремительно вес теряешь, кожа успевает подтянуться.

В@ЛЯ
не не не !!!! ни за что"!!!!!!!!!!
МаруSя
приветик! рада тебя видеть!!!
за комплимент спасибо!!!кстати я зиму стояла, и у меня тело отлично подтянулось видно по рукам-крыльям и подмышками и даже грудь вот только вижу результат, я год как не кормлю!!!

Нам диетологи до лесу)) Если они будут предлагать худеть по 1 - 1.5 за месяц, к ним никто не пойдет. И больше 4 боятся устанавливать "нормы", потому что это не так-то просто людей худеть, можно наобещать и обмануться.
2.3 килограмма это 2300 граммов жира. Чтобы сжечь такое количество необходимо устроить дефицит 2300 * 8 = 18400 ккал за месяц, что равняется 613 ккал в день. Что в свою очередь является очень большим дефицитом относительно общего калоража, ну и соответственно со всеми вытекающими последствиями.
Ленчик, следи еще неделю-две на таких калориях, если опять будет быстро снижаться, то смело можно сотку-полторы калорий на день прибавлять. Ну и на спорт накидывать обязательно.


Дело не в доходе, а в том, сколько остается после всех выплат.
Ну в нашем регионе думаю большинство на минималках сидят, а минималка меньше 500 чистыми. В столице и тыщонку зарабатывают. Опять же где и на каких фирмах работаешь и что делаешь и на сколько заменим. Безработица высокая, поэтому сама понимаешь, и за минималку рады работать.
Ну вот расходы смотри: Квартира 100-150 евро в месяц, интернет минимум 10, свинина 5 евро за кило, молоко 50 центов за литр, сметана 1 евро за 400 гр., хлеб евро-полтора, если эко, то 2.5-5 за буханку, пачка сигарет 3-4 евро.

Однокомнатная квартира стоит порядка 15 тысяч евро. Если комнат больше, то и 30 и 40 тыщенок. В столице однокомнатная где-то 40, но это от района еще зависит. Бытовая техника не такая вроде дорогая. Стиралка где-то 300-400 евро. Щас сайт покажу:
http://onoff.ee/#&price=0-1400&onpage=32&list=1
Здесь авто:
http://rus.auto24.ee/main/mainindex.php
Ленчик, пламенные!

Хм,там не только говорилось о 1 кг в неделю,но и о 500 гр ...ну да ладно, каждый видит то,что хочет.
Ну тогда я на своих почти 2000 как идеально худею последние 2 месяца, аккурат по 1 кг в месяц.