привет сколько дскусий интерестных у тебя в дневничке Столько умных и знающихлюей собралось.А я тоже почитаю....
Хорошего тебе дня

KotEnok85
ой, не говори зачитаться можно! молодцы все!

итак вес сегодня 80,7 (-400)

Поздравляю, отлично идешь!!! И никакие пмс нам не помеха, если есть сильное желание! Или это весна? Всё таки весной худеется как-то веселее и проще

Ленчик,молодца!!!мы в тебе не сомневались

pink_angel
В@ЛЯ
спасибо девченки половина моих трудов ваша заслуга!!!! если бы не вы и все все кто меня поддерживает не была бы я такая как сейчас.....ой как в песне получилось!!!

Ниче себе! Поздравляю!

ленчик-танчик
заходи на фотки я в комп залезла пока детей нету

Natulia
спасибо!
KotEnok85
бегу"!

Супер результат)) 400 грамм это просто супер))

Да! Мы за тобой бдим! и следуем! Так,что ты в ответе за тех,кого приручила!

О, отличная динамика! И Денис большой молодец, читала сейчас твой дневник. Лена, крррутяк! Верной дорогой идешь, товарищ
У тебя отличная поддержка и моральная, и с хорошими подсказками.

Денис, ты действительно молодец что так поддерживаешь Лену, направляешь и корректируешь ее действия
И ты, Лена, молодец, что четко контролируешь себя

Ленчик умничка, с минусом!!!

Сафора
спасибо Машенька!!!
Некта
да вот и правда, у с самого начало было такое чувство ну как я брошу форум, ведь здесь друзья! это все равно что бы я резко перестала на улице здороваться с людьми с которыми ещё вчера пила чай!!! мне каждый из вас очень дорог и я ценю каждое ваше слово и наставление!!!
Gasha
да Танюшка, Денис молодец, он изначально один из всех взялся за меня и на многое открыл мне глаза!!! и это у него ООО очень хорошо получается особенно промывать мозг мне, я уже говорила как то по мужски и волшебно влияет на меня!!! и самое главное на любой вопрос конкретный ответ и совет!
калорийка
спасибо Людочка!!!

А почему нет? Разве не существует пищевой зависимости? Да и вообще, у каждого свои тараканы, и похоже что они есть у всех)) Даже самые скучные, живущие по строгому предписанию люди, у которых все предписано как положено, тоже своего рода с тараканами, только "правильнымы". Аж челюсть сводит от скуки. Общался я с такими.
А вот есть ли в этих зависимостях что-то общее? Есть ли общие подходы к разрешению? Наверное есть. Но основа - определенные фазы изменений в личности. Что толку менять фантики, если не поменялась конфета? Что толку одевать свинью во фрак и душить дорогим парфюмом, если не поменялась натура?
Первая, встреченная на пути лужа с грязью, уничтожит все благие намерения!

Батарейки садились))

Как здесь уже упоминали, каждому подходит свое. Тебе такой вариант должен подойти. Не много наберешь, если будешь активничать как следует. Да вот мне как-то даже такой отдых намного более по кайфу. Поел и вперед, покорять неизведанное, чем лежать весь день на песке. Мне знакомый рассказал, когда они летали в Египет, один наш местный товарищ так и не дошел ни разу до моря. Как сел в шезлонг, так весь отдых и пробухал. Ну каждому свое. Может он не знает и не привит к чему-то другому и для него такой отдых был пределом мечтаний, а может действительно ему так надо. Мы не знаем. Я даже себя уже не сужу за то, каким я был, потому что не знаю, может и не до чего другого не было ни желания ни возможности ни настроя определенного. Но думать о лучшем и искать пути - задача каждого, имхо, иначе жизнь превратится в застой.



Я не из тех, кто живет по предписанию и не пытаюсь лишать себя праздников ради пунктика. Мне больше нравится порыв. Просто некоторые необходимые вещи я адаптирую именно под себя и чувствую себя с ними достаточно комфортно. На адаптацию ушли годы, но это того стоило.
Праздник не происходит каждый день, но он, скорее всего не происходит и по четкому графику, который бы гарантировал успешное снижение веса. Сегодня один праздник нарисовался, завтра другой, здесь гости, там позвали в гости. И прочь эмоции, здесь уже чисто законы физики работают. Ну не похудеть, если определенное число таких "исключений" перейдет некую, отведенную для конкретного индивидуума черту! И сколько это, немножко перебрать, немножко превысить? Если человек в состоянии все это учесть и применить на деле, все отлично. Если нет, то лучше, хотя бы пока процесс нормализации веса еще не пройден, нюх не терять.

А завтра плюспицот не будет?


Ленчик, вечерочка!