Лена,наши плюсы-минусы в течение месяца потом все равно в конце выльются в огромный минус
На счёт зигзага,я думаю не у каждого получается идти с одной и той же калорийность изо дня в день,поэтому у многих такие качели случаются.
Я смотрю у нас с тобой Настенки дочи,да ещё и возраст один не знаю,как у вас,но наша соответствует имени,упрямая и настырная,только немного ленивая и медлительная.в своё время нам бабушка мужа сказала:надо было думать,прежде чем дочку Настей называть

В@ЛЯ
надеюсь будет минус! сегодня что то я по углеводам херачу!!!
О да! то что настырная и упрямая это точно! лень так это у всех наверное, но вот шустрая у меня не то слово! она уже из за своей шустрости два раза руки ломала разные и ключицу один раз! и до 6 лет с синяками и в основном под глазами! я назвала думала Маша- Машенька! а потом не помнишь сказку про мачеху а Морозко," а зовут меня Настенька!!" так там такая девочка хорошая!!!! ну вот в роддоме у меня все сомнения развеялись!

Это один в один, как я имя выбирала.
Хотела сказочное,Машенька,Алёнушка или Настенька, и тоже Морозко вспомнила и остановилась на Насте.

и у меня дочка настенька .в россии это вообще распостраненое имя,за то тут всего две на целую нашу деревню было ,сейчас незнаю,начали тоже так называть.

Добрый вечер Елена Посмотрела твою статистику за недельку , класс. Ты молодец А то, что среди недели привесы бывают, это ничего страшного, главное за неделю в минус уходишь.

И у меня дочка- Настенька! Когда называла-знала всего одну, как только документы оформили- Насти со всех щелей поперли!!!
Ленусик, молодца! Держишь и позитивное настроение и питание! К лету все будем неотразимы!

вот не зря мы тут так и сошлись, я всегда знала люди встречаются не просто так на пути, у всех есть что то общее!
keftiki

ага в тот год их столько было, пришли в сад так одну зовешь, 5 бегут

спасибо! посмотрим на эту неделю,она у меня с ног на голову!

а еще есть песня очень красивая про Анастасию

Да ты то уже к весне красопеточка! а я планирую к новому году быть такой!(главное не уточнять к какому новому году )

итак вчера калории не считала на ночь, сегодня думаю да ладно все уже все равно сьедено, какая разница! на весах 82,7 (+100) !!!!!!!!!!!
и тут мое любопытство начало давить, пересчитала вчерашнее меню:
Запеканка ()фарш,картошка, сыр)220
яблоко 100
чай с сахаром 1ч.л.
творог 18%50
кефир1% 500
сок томатный 300
рыба лимонелла жаренная 150
картоф. жаренный на раст. масле 100
лечо из кабачков 50
блин 45
пряник 100
вафли 30
вино домашнее сладкое 125
кал. 2169,96
б 80,46
ж 83,76
у 220,28
короче результат на лицо! и еще я поспала 4 часа
всю эту неделю сплошные гости, дай Бог сил! и везде естественно хоть чуть но вино! так что эту неделю я косяк сплошной!

Лида

Какая?у меня на памяти одна есть:"красивое счастье по имени Настя",правда это для взрослой девочки))

Да,благо их впереди уйма
Давай к 2018

Ну что гостей разогнала?

Ой,100 грамм,какой там косяк?
Постоит и дальше пойдёт дело

Привет
Не стоит себя корить за то, что уже съела. Посчитала, осознала ошибки и двигайся дальше А отдыхать иногда надо... и от похудения тоже.
Хорошего дня

привет!

ого для девочки много переломов), у меня у старшего два было перелома, большой палец (играл в футбол на воротах) и запястье (упал с кросовок на колесиках). Я мать мнительная, каждый раз переживаю)).
Из всего твоего меню только смутили пряники, вафли. Вино не смутило . Хотя я прекрасно понимаю что ты немного сладкого съела судя по весу. Смутило то что вечером.

ой, там что то поется ща слова в кратце
https://yandex.ua/video/search
не знаю откоется или нет!

давай!

ой пля! задолбали! прям вот жду мужа с войны, что бы вас в первые дни всех видеть хочу насладиться семейным очагом поболтать и т.д. и т.п. , а тут они