непривычно им было на велике кататься

тоооортик))) давай свой творожный и выкладывай его в конкурсе

Вчера все-таки доползла до фитнеса. Побегала 25 минут, еще 25 минут кроссрампа. и Все. Так мало я еще никогда не занималась.
В бассейн идти было лень. А сейчас болит коленка, в инете надо почитать, как это лечить.
Решила каждый день ставить себе маленькие цели.
На сегодня, вероятно, так:
- писать курсовую;
-вечером на фитнес;
-жрать то, что запланировано и не больше!!!!
-дочитать К.Вольф.
#77
если мы все-таки поедем на море летом, я не хочу быть такой

У нас с тобой вес один сегодня мои весы после вчерашнего пиршества тоже 70.1 показали, давай на перегонки кто вперед до 60 добежит может простимулируем друг друга?

#77

А я вообще не хочу быть такой даже если на море не поедем

давай
хм, я-то думала вы там просто клубнички на травке потрескали
Мурашка, твоя взяла

Laura Jeanne
перечитала запись: чай с печенками и мороженое- и такой привес??? да нафик вообще тогда такие перекусы

НУ ТОГДА ЖДУ ОТЧЕТА ЗАВТРА ПО ВЕСУ? И плана как думаешь худеть. Я к первому июлю рассчитываю весить 60 - может наивно но попробую.

а я хоть 65 и то, наверное буду довольна (или недовольна) ты хочешь каждый день взвешиваться?

Для меня этот вопрос звучит по меньшей мере странно Я и по три раза в день могу взвешиваться, ну давай через три дня сверятся и рассказывать кто как чего достиг. Но все же конечную дату возьмем 1 июля, чего удовольствие растягивать? Я вот такую диету выбрала нашла на одном форуме, я конечно не верю что возможно сбросить 20 кг за 20 дней, но попробовать же можно, вдруг что-нибудь да сброшу.
Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе

Я просто со своими зверскими весами охренею каждый день, даже если будет отвес- сволочи не покажут. Они такие времен молодости моей бабушки. Так что я , пожалуй, раз в 2-3 дня буду.
Эту неделю кушаю гречку с мясом и овощами, потом хочу попробовать японскую диету. или со след недели, или через неделю, если через- то след неделя- подсчет каллорий. Ну и там фитнес всякий, все дела..))) А 1 июля лучше брать, потому что дата не такая уж дальняя ( ой сегодня и завтра я ем тортики, все равно еще время есть..))))и хто знает, когда обломится моооре))
Вообщем, в путь?
Пы.Сы. может еще затейников найдем

какие тортики? давай начинать забег кто вперед - иначе фиг двинемся, а море будет уж поверь... и ты на море... красивая Что-то азарта спортивного я у тебя не вижу?

Тогда и раз в неделю достаточно, главное что 1 июля покажут. Кто победит тот хорошая девочка будет

А вот это не плохо бы. Главное участие.

есть он, есть. это прсото был пример того, что может быть, если у нас было бы много времени,а так как времени мало, то и процесс пойдет быстрее!

Юху! вперед!

Какое замечательное решение!


Я буду вашим рефери. Можно?

все можно