Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 00:45


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 16:03 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2015, 18:04
Сообщений: 5
Откуда: москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
Всем доброго времени суток !!! Меня зовут Лена(ко мне на ты), мне 32г, дочке 2г. До беременности весила 57кг(ах, а когда то было 52). После родов была 63, а сейчас уже 67.Понимаю, что нужно принимать меры, но....постоянно срываюсь на всякого рода вкусняшки, нахожу оправдания что бы не заниматься спортом и т.д. Думаю, что в компании будет проще. Муж меня поддерживает, но меня это не очень стимулирует.Планируем второго ребенка и с ужасом думаю, что наберу еще больше. Очень надеюсь найти здесь поддержку и единомышленников.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 16:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Привет )
Я тоже постоянно срываюсь, скоро лето, а фигура не айс. Вместе проще и интересней) :romashka: :romashka: :romashka: Я стараюсь есть ПП и хочу начать бегать хотя бы по 30 минут в день.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 16:38 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2015, 18:04
Сообщений: 5
Откуда: москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
Привет).Давай знакомиться. Вот и я думаю, что в компании будет проще себя дисциплинировать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
лена~алена
Напиши свой рацион, что сегодня ела?
Я вот не удержалась и съела печеньку, очень хотелось сладкого ... Теперь жалею ( Ведь могла и без нее прожить. И это только первый день (


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 16:34 
Новичок

Зарегистрирован: 17 апр 2015, 18:04
Сообщений: 5
Откуда: москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
Привет))Давненько не заходила на сайт. Сейчас буду чаще заглядывать. По поводу рациона... Стараюсь есть больше овощей, пить воду, сладкое до 12(если совсем исключить обязательно сорвусь). А по поводу печеньки думаю нужно себя похвалить, что на одной остановилась, а не три,пять,...Молодчина!Я еще хочу завести пищевой дневник и ввести систему "наказаний" Например одна печенька +минута бега или упражнения. Еще подсмотрела всякие мотивашки. Думаю все у нас получиться, обязательно))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ ОПЯТЬ 52))
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 18:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
лена~алена
Я вот тут у тебя натоптала!
Мотивация и поддержка в нашем деле - самое оно! А вот про систему наказаний - не стоит...думаю лучше без этого. Спорт не должен быть в наказание - он только нам в радость и на благо!
Всегда буду забегать к тебе и жду у себя. Удачи! :Rose:


За это сообщение автора Зефирка поблагодарил: лена~алена(02 май 2015, 17:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025