Привет неужели с 2012 года помнишь ? Правила почитала, что-то понятно, что-то нет, буду разбираться потихоньку

Очень жаль, что не учавствую, но правило в полне логичное, кому как не мне знать, что можно появиться на неделю на форуме, а потом пропасть на пару лет Но в этот раз я настроена решительно Уж очень мотивация веская С именем мы разобрались Такс...Как худею - для начала исключила все мучное и сладкое, но грех по сладкому один раз был, но не срыв, а так...ПЕРЕКУС Оооочень стараюсь отказаться от колбасы, но пока не очень получается, но количество съеденой колбасы уменьшила в разы! Уменьшила порции, иногда кажется, что даже очень. Ах да, ну и конечно же считаю калории и пью воду, с водой тоже не все гладко, но стараюсь исправиться Со спортом проблемы, вернее одна большая проблема - ЛЕНЬ В кратце как-то так

Вот и я боюсь, что может вся жизнь уйти на дневнички с тысячами страниц Буду знакомиться по ходу дела и вопросики задавать
За три недели я уже в курсе, надеюсь я за них не похудею до 75 Я о 65 даже не мечтаю, а рост у меня 175

12 марта Идем гулять опять!!!
с утра съездили на кладбище, договариваться на счет места..., пока шеф ходил смотреть место, я Светланке помогла поколоть дрова,
#77
днем гуляли по парку возле работы.. с девчонками..#77
#77,

вечером Женя за мной зашел и мы пешком шли домой.... нагулялись... на улице вроде и тепло, но когда ветер дует не очень приятно...

Шатенка
Кать, добро пожаловать!
Ты мне только скажи, ты раньше участвовала в групповых похуделках? Мне это нужно будет для отчета. И не забывай по понедельникам отчитываться, даже в первые три недели.

Такие снимки получаются только случайно.
Потому что эта сотая доли секунды больше никогда не повторится.

Даже опытным фотографам нечасто удается словить тот случайный момент, когда в кадре соединяются сила момента и юмор ситуации. От таких фото невозможно оторвать глаз - в них нет наигранности или постановочных элементов, но есть практически физическое ощущение моментов, с которыми мы и сами нередко встречаемся.

В этом их ценность и в этом их жизненность:

да ты у нас модель... будущая.


да, хорошие снимки...

УСПЕШНАЯ ДИВА
А мне твоя последняя фото в сугробах тож очень понравились...

Девочки, у нас 3 место...ая-яй!!!11Плохо!!!!!

Привет, красотки!
Чего это мы расслабились? Отдали конкурентам 1-ое место...не порядок! Исправляемся?

хорошо ты погуляла!

Ну и мы сегодня погуляли. Ездили с дочкой на озеро. Оно пока ещё во льду почти полностью. На берегу несколько бань. И люди купаются! Там в далеке видно. Законом запрещено снимать людей без их согласия, поэтому я украдкой, издалека
#77
Здесь же люди летом загaрают на песочке и купаются. Здание слева - бани. Маленькие домика справа тоже бани. Финны уважают это дело. Почти в каждой квартире есть сауна.
#77
Чистое-чистое небо и наш лес.
#77
#77
#77
Ну и мы с дочей в лесу
#77
#77

Привет, спасибо за гостеприимство нет, раньше в группах не состояла За понедельник помню, только вот не совсем понятно что должно быть в отчете кроме веса и где брать задания?

Да уж В далеееееком будущем

Девочки, привет! Ой, а я и не поняла, что мне тоже в понедельник прошлый надо было отчитаться) Думала - пока только наблюдаю ). А в следующий уже можно-нужно?

ты не должна просто наблюдать! Если ты милашка-постройняшка, было бы хорошо участвовать в жизни команды - заходить в темку каждый день, рассказывать новости, делиться успехами...и отчитываться по понедельникам! А то зачем нам "невидимка" в команде

вес красным цветом, коротенько , что делала для похудения, а задания на первой страничке поищи. Там всё по числам расписано.

13 марта - 20 марта - всемирный день без мяса! Давайте сегодня проведем подготовительный-пробный денечек без мяска?

а у меня по меню....

Позавтракала кашей, а обед и ужин придется менять... еще не придумала как...