#77
Диетический сырный супчик

На 100г -31ккал.

Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень

В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезанное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.

Кукуруза поможет стать стройной

Сбросить лишние килограммы помогут кукурузные рыльца. Приготовим народные средства для похудения из них.

Для этого нужно залить 6 столовых ложек измельченных кукурузных рылец 2 стаканами воды, настоять их в течение часа, а затем кипятить в течение 30 минут на медленном огне.

Отвар нужно употреблять 4 раза в день равными порциями. Этот раствор поможет не только похудеть, но и избавиться от отеков.

Если убрать из рациона вредные продукты питания, то за месяц можно потерять до пяти килограмм.

#77

Доброе утро, команда!!!!

Утро всем доброе!
Девочки, а у меня сегодня выпускной! Еду получать диплом о финском образовании!
В программе мероприятия речь ректора, раздача стипендий лучшим ученикам, а потом шампанское и чай или кофе с тортом. Алкоголь не пью, а вот тортика кусочек съела бы!
И так не худеет ся, а тут еще такие соблазны...
Сегодня диплом " объем", не пью ведь, а в выходные буду ситуацию спасать, чтобы снова с привесом не прийти.

Поздравляю!!!

Доброе утро, команда!

доброе утро, девочки!

УСПЕШНАЯ ДИВА
Рецепт супчика сохранила ,спасибо!буду пробовать!

Всем привет!

Оооо, он вкусный А еще брокколи можно заменить калафиором

А еще МНОГО НЕ ЖРИ, ОН КАЛОРИЙНЫЙ

Марго, второй раз за последние сутки лезу в гугл...
какое слово, а оказалось-то цветная капуста

И второй раз - я виновата, да?

а то кто же?
вчера
сегодня:

Ну ничё, ученье - свет

Margarita
Ничего не знаю!дива написала,что он диетический

1 ложка любой еды - диетичечкая другое дело целая кастрюлька