Ничего себе разброс у тебя в весе.

разброс уровня пола)

всем привет! сегодня не взвешивалась, было какое-то угрюмо-досадное утро... ворчала, хотела спать, всех ненавидела.

мне кажется я дичаю...дома - одна, на работе в большинстве времени - одна, в основном молчу, думаю кучу мыслей, читаю всякое разное .... и даже не хочется никаких людей видеть...

по питанию сегодня так:
з - зерн.хлеб, плавленый сыр, 2 мандарина,
п - яблоко
о - красный рис, с тушеной грудкой
п - баночка нежирного йогурта
у - пюре из цветной капусты, тушеные сердечки с томатами

накопилась куча домашних дел, и надо обновить маникюр. сегодня дома.

Настён, привет!
Бывает такое ощущение, не думаю, что с ним надо что-то делать.
По крайней мере, у меня такие мысли про "одичание" продолжаются мыслью - "А, может быть, метнуться куда-нибудь? Походить на какие-нибудь курсы? Или в новый клуб?", но заканчивается всё логически, что на фих мне эти люди не сдались. И движуха, видимо, не всегда нужно, если такое состояние )

Может быть, и тебе сейчас "одичать" полезно? Ну, ненадолго? )

С гидрокситриптофаном вообще не видишь никаких подвижек?

Привет, Настюш.

Причины, по которым я не люблю выходить на улицу:
1. Там люди;
2. Нет бесплатного wifi;
3. Мой диван слишком тяжелый и я не могу таскать его за собой;
4. Там люди.

кончился, и если честно я эффекта не ощутила)

да не, полезно подичать немного, нормально!
это пять!

А как же мы?! Мы то ведь рядом и как раз..

то что надо

А если серьезно, то у тебя столько всего в жизни случилось за последнее время, что не удивительно что тебе сейчас одиноко, но все проходит! Немного погрусти, а потом вылазь из панциря на белый свет!

а вы по ту сторону монитора!)) выключила энторнет и нету вас у меня

на сам деле тока онлайн общаться и могу, не голосом, а через кнопочки))

весы меня расстраивают - опять 88 показывают. скоро кд, может воду копит организма? низнаюююю
как бы подпиннуть, надо вспомнить методы свои давние, нужен такой хороший пиночек, чтоб сдался и начал отдавать свои запасы...

не нарушаю, все в рамках зеленого корридора, немного недобираю углеводы - это хронически.

вот с тренировками халявю, надо поднажать!

короче сегодня питаюсь так:
з - 2 яйца, морская капуста и оливки
п- мандарин,хурма
о-греча, тушеные сердца с луком и помидорой, морская капуста,оливки
п - нежирный йогурт стаканчик
у - салат из конс.тунца, яйца и свежей моркови

Привет, Настюш. Как выходные прошли? Как настроение?



Нормально так питаешься вроде бы. Может и правда КД?

Я, когда одна, частенько радио включаю. Народ там болтает, спорит, смеется. И я с ними смеюсь. И вроде как уже не одна. И мысли грустные перебивает.

Настён, привет! Ты как? надеюсь, настрой хороший, крепкий?
я схуднула на 200г, я рада! двигаюсь к цели)

Мюсли
Люба привет! я приболела - дома была а инета нету там. вот седня вышла работать - завал страшный!
кажется я всхуднула - джинсы сели хорошо, а были очень туго. завтра взвешусь

Настюш, ты видимо так и сидишь без инета.. Интересно, как ты там на новом месте?!

а есть какие-то планы на нг?
я человек семейный, у меня нг семейный, как трусы))
а ты можешь и соригинальничать, если желание будет.

скучновато)



мне кажется я с мамой буду, с друзьями встречусь уже 1 и 2 числа. будем пить с мамой шампанское кушать икру с оливье, и смотреть добрые фильмы)

Выздоравливай, Настюш. Береги себя.

Хорошие планы на НГ. Я также дома с детьми и родителями.

Ждем весы.

в субботу было ровно 85. все еще паршиво себя чувствую, но работаю - завал, конец года.. времени нет и зайти сюда..
надеюсь что скоро разгребусь и буду тут!