Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 22:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 115  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Orlet
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 12:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
#77

Привет Ритуль!

Рита-Я писал(а):
А меня сегодня привес догнал

надо убегать от него :wink:

Хорошего дня!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рита-Я
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 15:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
Orlet
Инночка,спасибо!
Убегать,говоришь :?:
На обед ела рис с тунцом, помидор, фасоль стручковую, заправленные раст.маслом, а потом от привеса убегала с чаем и зефиром (100г. аж) в руках :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Рита-Я писал(а):
а потом от привеса убегала с чаем и зефиром (100г. аж) в руках

А я коврижку купила и смотрю на нее. Пока смотрю, а там ...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рита-Я
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 17:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
я худею
а я не умею смотреть :oops: не научилась пока. Но и такое придет,обязательно!
Ведь раньше у меня это получалось. Я участвовала во всех застольях,во всех посиделках,и совершенно спокойно относилась к изобилию на столе,кушала немного,овощи в основном и мясо.
Ох,терпения нам! Все получится! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенk@
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 20:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 20:21
Сообщений: 1547
Откуда: Украина
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Счастливая и Стройная Жизнь Моя :)

Команда: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"
Рита-Я

Риточка привет!
Рита-Я писал(а):
а я не умею смотреть


я тоже :) поэтому ничего сладкого в доме нет :ROFL:
Рита-Я писал(а):
Ох,терпения нам! Все получится! :!:


Конечно получится!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Orlet
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 20:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
Рита-Я писал(а):
а я не умею смотреть

вот и у меня по той же причине опять Левушка завелся :oops: :oops: :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
schnaterinchen13
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 11:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Рита-Я
приветик!
Рита-Я писал(а):
зефиром (100г. аж) в руках :oops:


а я знаешь потихоньку приучила себя к ползефирке. :lol:
Как мышь отгрызаю потихоньку и хватает на 2 чашки чая O:-) в ползефирке 27 грамм всего 8)


Последний раз редактировалось schnaterinchen13 06 июл 2014, 11:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Orlet
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 11:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
Рита-Я
Приветики!

Как сегодня дела?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рита-Я
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 12:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
Привет всем!
schnaterinchen13
да я дома тоже так делаю,но тут....что-то накатило,я и не заметила,как две штуки смолотила :oops: Больше нету,только мармелад остался :P
Orlet
дела...на месте,вес 76 :(
А завтра к Валюшке сдаваться идти.
Наверное,у меня психологическая зависимость от 76 кг :ROFL: уж больно я к ним приклеелась. А ведь и 74 уже было :?: только разговоры разговариваю :pardon:
Но с завтра и до пятницы будем дома. Скину обещанные фото. Ну и питание буду налаживать, ДиОн меня ждет.
Ну а вам,девочки,только отвесов завтра!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Karienka
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 19:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 23:53
Сообщений: 1281
Награды: 5
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Домик успешных похудалок
Рита-Я
привет! ну вот, опять 76 :cry: когда уж на 73 стоять будешь? :P
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Karienka
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 00:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 23:53
Сообщений: 1281
Награды: 5
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Домик успешных похудалок
Рит, а Рит... Расскажи как баллы считать в постройняшках? :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рита-Я
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 09:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
Karienka писал(а):
... Расскажи как баллы считать в постройняшках?

Хмммммм. Давай попробую тебе расписать...правда не понимаю, что как. Значит у нас есть на неделю задание. В течение лета, оно одно. Есть несколько пунктов:
Зарядка(10-15 минут): сделала, поставила балл. Один день - один балл.
Спорт: занималась спортом 30 минут - поставила 2 балла. Занималась час - 4 балла. В день.
Если помимо спорта ты покачала пресс, отжалась: + еще 2 балла. В день.
Придерживаешься правильного питания - за один день 1 балл. Правильное питание для каждого свое: диета, ЗОЖ, БЖУКи, у кого что.
Разгруз. Если запланировала-начала-и почти выдерджала, но вот что-то не срослось - 3 балла, выдержала - 8 баллов!
Красота: тут все что угодно, за один день 1 балл, даже если ты в этот день просто накрасила ресницы.
Далее полезные привычки, тут тоже все понятно, по 1 баллу в день: пить воду не менее 1,5 литра, не кушать на ночь(не менее чем за 3 часа до сна, и ясно что, не тяжелый ужин за 3 часа до сна), и хвалим себя(это обязательно, себя надо любить!!!)
А также у каждого есть свои привычки. Например я веду дневник питания(по крайней мере пытаюсь), иногда считаю БЖУКи, кто-то бросает курить или старается читать каждый день новости, это все, что твоя фантазия нафантазирует - 1 день = 1 балл.скопировано из темки "Милашки-Постройняшки"


За это сообщение автора Рита-Я поблагодарил: Karienka(07 июл 2014, 17:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Orlet
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 10:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
Ритуль!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рита-Я
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 10:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
Orlet
спасибо!

Вес 75.4
За неделю осилила всего 600г. До пятницы мы дома. Надеюсь, будет проще контролировать питание. Ну и съеденное буду выкладывать на всеобщее обозрение.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Orlet
 Заголовок сообщения: Re: Рита-Я стану стройной!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 11:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
Рита-Я писал(а):
За неделю осилила всего 600

А я считаю что это очень даже не плохо! Ну и на неделе наверстаешь :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 115
  [ Сообщений: 1716 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 115  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025