#77Привет!

Всем приветик!

ага, новую сделала, но чувствую, что придётся ещё раз новую делать
А нижняя линейка показывает сколько я МОГЛА бы уже на диете сидеть, но не сижу
Жуж@
Диля, молодец, что вернулась


с понедельника точно возвращаюсь!

та я ж вроде и не пряталась, показывала тут свои фотки.

Спасибо!

надо было не разрушать этот стереотип

Спасибо Машуль!

И тебе спасибо, добрая девочка !

ты кажется на лиепайку собиралась, вот и давай с пн начинаем
djulja207
Юльчик, не выходит у меня пока лиепайка, но с понедельника обещаю , что железно начинаю лиепаеться

Привет, Марин! А я пока не вернусь к лиепайке, не мой набор продуктов. Думаю про сибарит, там творог с фруктами, мясо/рыбка/птица с овощами сырыми и тушеными и кашка. Но пока раскачиваюсь, тоже наверное с понедельника

Привет Машуля!

Да, главное подобрать свою диету.

ну сибарит-это же только одно блюдо, вернее напиток, как я понимаю, читала давно, что его практикуют на форуме "худеем правильно". Там питание "правило тарелки" , попробуй, может понравится.

на лиепайке из этого только кашки нет, творог с яблоками раз в неделю , мясо/рыбка/птица овощи каждый день в обед.

Привет Мариша, ты хоть успела отдохнуть за выходные

svetik1977
Приветик!

со вчерашнего дня началась уже основная работа

Семечка
скинь ссылочку -почитаю-тоже лепайку думаю на что похожее сменит-перекус хочеться-и время чтоб не строго

Ох уж эта работа! Привет Мариш. Я тоже в завале с четверга. А делать ничего не хочется, все через силу

Маришка,привет!
Поздравляю тебя!))

#77
Очень рада твоим фоткам
Мальчишки, прям очень Мужчинами-красавцами будут! Мечта!
Не знаю что написать про твою диету,
просто жду от тебя джинсы 46 размера(пока)

Экс
Привет, я бы с понедельника начала на липейку, но в кармане голяк, а в запасы лезть не хочу, тк уже НЗ потрепали хорошо за праздники. Буду ждать когда меня клиенты осчастливят и сразу. Но я стараюсь и так придерживаться хоть какого-то питания

Привет)

Мальчишки - прелесть)))) Мама тоже очень симпатичная) Но младший мальчик меня покорил, такой симпатичный)) И забавный)

Marita
Приветик!

вот мои прогулы до чего доводят Юльчик, что лиепайка совсем никак уже?

Да, Ксюш, как я тебя понимаю


а что про неё писать, садиться мне надо на неё уже, наконец-то, а там может и 46 джинсы замаячат

умничка!



Спасибо , девочки

Ну что...конец сытой жизни, с утра сажусь, наконец-то, на лиепайку
Начинаю с 13.01.2014.
Что там точно с весом даже и не знаю, завтра взвешиваться смысла нет, т.к. сегодня гуляли в ресторане, воды просто упилась...но разве важно сколько там 93, 94, 95....главное есть к чему стремиться....
Буду очень стараться не нарушать, т.к. для лиепайки это очень важно, правда, в январе 2 ДР, но всё равно буду стараться как-то не косячить особо.

привет!!!!!!!с возвращением!!!!!!все кг вернула сброшенные до НГ или с 0 начинаешь?в любом случае я с тобой!!!!и лиепайка продолжаеться-только в рабочую неделю у меня не получиться соблюдать 5 часовой промежуток-это неделя через неделю-плохо конечно-ну пусть и медленней худение идет=но пусть идет!!!!хоть как!!!!но вниз!!!!!но вес так быстро возвращаеться-нужен постоянный контроль за ним!!!!