Соврала. Люблю ездить на велосипеде летом и плавать. Тоже летом. Зимой люблю на финских санках кататься и с горки на чем угодно. Только с горки неудобно вроде взрослой тетке без ребенка.

То есть опять же преодоление себя. Мне легче сделать зарядку. Если делать каждый день, то на определенном этапе она начинает нравиться, без нее плохо. Но если перетерпеть и не делать несколько дней, то привыкаешь и уже, наоборот, не хочется.
Так во всем. Я могу пол-года не ходить ни в театр, ни в музей. Неохота. Потом раз сходила - всё! Все выходные где-то, провести их дома - кошмар. Но когда-то планы срываются, и вот выходные, а мы дома. Одни выходные дома - кошмар, две недели подряд - кошмар-кошмар, три недели подряд - как дома-то хорошо! И через пару месяцев с трудом вытягиваю себя куда-то.

Ок, мне интересно с тобой дискутировать. Оттачивается понимание.

В принципе мне было бы легче ходить в спортзал , на тренажеры, зал в 2 минутах через дорогу. И дело я это нормально переношу, даже нравилось когда-то. Или делать 15-минутную зарядку, ведь времени на нее уходит меньше. Но с точки зрения практической пользы...

Точно подметила, к чему человек привыкает, то и кажется более легким.
Но вот в этом деле наступает перерыв по каким-то причинам и как тогда?
А тогда становится важным насколько легко его возобновить , чтобы получать пользу снова.

Мне кажется, что и зарядка и другие спортивные занятия в этом простой ходьбе проигрывают с треском.

Брошу я зарядку или зал, потом найдется 100 причин чтобы снова не начинать.

А посидел дома хоть неделю или месяц (ну предположим), все равно выйти на улицу придется, ну никак полностью бросить не получится.
И возобновить прогулки по своим делам будет намного легче и это важно.
Тем более, что набрать пол-часа , час времени прогулки в день более чем реально, даже для занятого делами человека. Тем более всё это чаще всего совмещается с решением повседневных дел. А пол-часа, час вполне достаточно, это ведь не спорт, тут рекорды не нужны.
Эта активность нужна для поддержания тонуса, поддержания мышц, поддержания метаболизма.

stamp, я не против ходьбы, я очень "за".

#77
+мандаринка
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1057 147 34 44

-100г

Тють-в-тють идём с тобой с разницей в 2 кг

Хорошего дня

мурена
stamp
Добрый день!
завтрак 12:00
Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм 14 0 1 0
крисп финн, 1.0×ломтик 19 4 0 1
Изюм, без косточки, 11.0×грамм 33 9 0 0
Орехи: Орех грецкий, 9.0×грамм 59 1 5 1
мороженое шербет, 1.0×стаканчик 105 25 2 0
Всего за завтрак: ККАЛ 230 УГЛЕВОДЫ 39 ЖИРЫ 8 БЕЛКИ 3

обед 14:30
Рецепт: суп овощной с маслом, 240.0×грамм 42 8 0 2
крисп финн, 2.0×ломтик 38 8 0 1
Яйцо целое, 50.0×грамм 79 0 6 6
Мед пчелиный, 4.0×грамм 13 3 0 0
Рецепт: хлеб фрацузский простой, 6.0×грамм 14 2 0 0
Чай, заваренный, заварен проточной водой, 300.0×грамм 3 1 0 0
Изюм, без косточки, 20.0×грамм 60 16 0 1
Орех грецкий, 4.0×грамм 26 0 2 1
Всего за обед: 275 39 9 12
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
505 77 17 15

Девочки, посоветуйте.
Для свадьбы у меня есть нарядные босоножки (туфельки с открытым носом) и туфли.
Босоножки мне нравятся больше, но не уверена, что их можно надеть с колготками. Или это предрассудок?

Предрассудок. Хотя вечернее платье с босоножками не очень. Какое платье?

До середины колена, отрезное чуть выше талии, юбка в небольшую складку, небольшой круглый вырез, лиф приталенный (молния на боку), рукав три четверти. На атласном синем чехле, темно-синее, кружевное, пояс широкий темно-синий с "золотой" вставкой-пряжкой (25 см, почти на всю переднюю часть платья)
К нему лососевые(?) (бледно-розовые) бусики, либо такие же босоножки с "мраморной" пряжкой, на каблуке таком же как пряжка, примерно 7 см, и клатч, либо черные туфли, тогда черная сумочка и не знаю какое украшение, либо срочно покупать туфли, еще есть время. Муж в темно-синем костюме, рубашка либо в цвет моих бус и клатча, либо вопрос.

Если у босоножек слишком открыт нос, то лучше туфли, мне кажется.