Привет



У меня вчера вечером так было, хотя и сегодня тоже, но я себя пинаю. А то можно и жалеть начать, а там и до холодильника не далеко



О! Может правда из-за погоды!

Сегодня у тебя меню наверно спланировано. Попробуй завтра если отвеса не будет сделать моно ужин - творог. Хуже точно не будет!

на ужин индюшатина, или тот же творог, еще не решила окончательно и то и то в калорийность влезет, а вообще Светик, завтра начнутся КД, это я точно знаю, так что в общем то все ожидаемо, а домашней новой футболке с собакой я уже зачетно вгляжу

какой день прямо с утра впечатление, что вечер))

не не, к холодильнику меня благо не тянет, девочка сегодня угощала домашним пирогом с грушами, я отказалась

так рано как то, всего середина октября, у меня шипованная резина, жалко гвоздики, да и снег только ночью лежит, днем влажная дорога

О! Так это и отвалится в ближайшие несколько дней может прилично. Хорошо бы!



Здорово
Толи ещё будет



Да неприятненько, с солнышком было веселее. Так не хочется этой сырости, у меня с дожнем ещё и суставы ломит.



Молодец



У нас когда шипованая была, мы тоже поздно меняли.

Всем привет!
Вес 69,3 кг., минус 500 гр.!!!!
Что то дион отказывается работать менюшку не выкладываю.
Сегодня жутко болит голова, аж капелярчики в глазах полопались, ПМС или перемена погоды, на улице потеплело до 8 градусов и дождь идет, еще вчера был снег.

благо уже начало отваливаться

Светик я вижу, что на мне еще куча лишнего, но я вижу уже большую разницу, думаю что в 60 кг., я к себе буду еще сильнее придираться

у меня моцк

мы с мужем липучку не любим, ездим на шипах, только один сезон как то на липучке проездили, так что ждем когда по холоднее станет.

привет, ну вот, я же говорила

ага, я опять раза 3 на весы вставала, наслаждалась отвесом

Есть возможность интуитивно попитаться, тоже полезно для дальнейшего поддержания веса!



Ой, а мне наоборот полегче стало.



Это у всех так, вспомни Катрин!



А проверялась?

Венера, привет! Ух ты уже шестерочка

Всем привет!
Вес на месте 69,3 кг., дион не работает это просто трагедия, все записываю, но все равно как то не спокойно. Сегодня съела шоколадную конфету на полдник, вместо йогурта. Решила, что сегодня можно. Настроение г..... Дикая апатия, вчера даже всплакнула после больницы, когда анализы на руки забрала. Сегодня была на приеме, как меня это задолбало, но мне опять нужно проходить обследования .

я в общем то как обычно и питаюсь, за исключением конфеты, порции по граммам свои знаю, так что они такие же

да, в этом плане я здорова

да Танюша, вс падает, я за ним бдю

Привет

Ну одна конфета, это вообще фигня. Кстати ДиОн подключился, правда по нормальному ещё не заработал.

пойду посмотрю, может забью рационы свои

как там говорят, что шоколад типа гармон счастья, вот я и решила слегка осчасливиться)), но жора нет и жрать я не намерена

А я поменяла сегодня, шипам пофиг. А неожиданный утренний снег может сильно попортить макияж на капоте
А у вас то там уж снег прямо, и лед, меняй резину, Венера!

Всем привет!
Вес 69,1 кг., за выходные отпало 200 гр.
В субботу пол дня провалялась в кровати, пол дня по дому хлопотала. А так то у нас в субботу была годовщина свадьбы, но в связи с моей апатией ко всему, муж меня обнимал пол дня и мы с ним спокойненько лежали.
Калории все выходные испарвно считала, даже новые блюда расчитывала, правда половину в ручную т.к. дион зараза криво косо работал.
Менюшка за вчера:
#77
За неделю:
#77
в четверг, пятницу недобор, как раз когда дион не работал, все боялась переесть

вчера Ильюха поменял, посмотрели прогноз, а там как то не радужно все. Сегодня на дороге гололед и -2.

Привет



Ура! Ура! Ура!



С годовщиной! Любви, взаимопонимания, крепкого тыла



Я бы даже сказала, что вообще не работал

он давал в рацион включать только то, что в любимой еде сохранено, вот и приходилось добавлять туда все, даже овощи, так и маялась, но считала. А вообще смешно все это, у меня даже муж, когда делает мне кофе, взвешивает молоко и озвучивает мне, вчера ром взвешивал

спасибо дорогая

Светик как же он медленно падает теперь, капец, хотя в общей сложности за неделю ушло 700 гр., это в общем то не мало