Фиалочка


поздравляю !!!!!!!!

Фиалочка
Вот давненько хочу спросить, график, который запрятан в спойлере ты в какой программе делаешь?!

в excel, но, честно говоря, он коряво сделан, так сказать, методом тыка. Забыла уже как эти графики красиво и правильно делать...

Ох, благодарствую, хочу такую же себе загорбатить.
Обожаю все эти таблички и графики

ЛеSeHoK
Спасибо

Натусик молодец, а как по пятибалльной шкале семь получается

Молодец

Добрый денечек!!!Ну вот и моя осень...седня фоткала, в итоге хорошо с сынулей погуляли..
#77
#77
#77
#77

А теперя отчет.
вес 70.5

Пресс -- 5 б
наклоны -- 6 б
ноги -- 5 б

свекла -- 3 балла (3 дня ела сначала просто салат из свеклы, а потом винегрет)
уход за пяточками -- 2 балла (скрабила, крем)

творчество -- 3 б
питьевой режим -- 3б
завтрак -- 5 б
привычка -- 4 б

Итого -- 36 баллов!

Девочки! Всем большое спасибо за поздравление, на самом деле так приятно сознавать, что 20 кг уже позади... Сейчас ближайшая цель у меня - это увидеть семерочку на весах...

уже думала...просто было интересно посмотреть,можете ли вы беспристрастно оценивать свои старания...

кто вас знает...

ВЕС 88 ( был бы меньше, но подвел день учителя )
1.Спорт:
прокачка пресса - 5 баллов
Наклоны вперёд - 5 баллов
Упражнение для икроножных мышц.- 7 баллов
всего : 17 баллов

2.Питание:
Свекла в нашем рационе.
рецепт с фото - 4 х 3 = 12 баллов + 4 балла
всего: 16 баллов

3.Красота:
Уход за пяточками -4 балла

4.Творчество:
Мир вокруг. Тема "Золотая осень" -3 балла.

5.Привычки:
1,питьевой режим. 5 баллов
2,Завтрак-вовремя! 5 баллов
+ 4 балла за привычку ведения записей съеденного за день...
всего :14 баллов

ИТОГО: 54 БАЛЛА
уже больше сорока минут отправляю сообщение, если опять не выйдет, то .....

пишу еше раз, но теперь вкраце. про свой интернет, "подключенный" со 2 октября постоянно со 2 числа пыталась выйти, никак, наконец то сегодня дошла до офиса, где подключалась, там - "ничем помочь не можем идите в головной офис", через весь город поперлась туда..... там нароооооду.... выстояла.... объясняю ситуацию, что мол провели кабель 1 октября, сказали - "оплачу и все заработает," дали логин, пароль.... 2 октября оплатила.... попыталась 3, 4 то же самое 5-6 уезжала на базу, сегодня с утра попыталась снова , тот же результат выдает ошибка 651,меня спрашивает девочка с лупающими глазами, а как вы подключаете, объясняю как обычно, она снова , а как вы подключаете - объясняю , она не понимает, прошу ноутбук, показываю, говорит - странно, но ничем помочь не могу.... тогда я прошу чтобы у меня приняли заявку, чтобы пришли теже специалисты установщики и довели дело до конца... на что я получаю ответ "мы на дом не приглашаем, так как много заявок, пробуйте как нибудь по другому", меня совсем подорвало...... в конце концов выдали мне какой то телефон тех. поддержки. Прихожу домой звоню.... несколько минут играет музыка, потом соединение, спрашивают какие у меня проблемы, объясняю, спрашивают еще что то, отвечаю, следующий вопрос вы откуда, называю адрес.... нет какой город?, отвечаю... ой, это Москва, подождите мы вас соеденим с вашим регионом, щелчок. слушаю снова музыку, соединяют, объясняю, задают те же вопросы -Владивосток, подождите соеденим с вашим специалистом.... Сахалин..... и уррра свои... те же вопросы... а потом... "странно, деньги на счету есть, но вы заблокированны, обычно поступления подключают в течении часа, а что у вас не понятно..... ждите и положили трубку". вот сижу, жду и думаю, а чего я собственно жду и куда идти дальше???